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添加辅食

随着宝宝一天天长大,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间,还应给予宝宝添加辅食。婴儿辅食包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。辅食对成长中的孩子是很重要的。

果泥
宝宝到7个月后,妈妈可以给他添加各种水果泥。这样既能使宝宝接触到众多口味的水果,培养多种味觉,避免日后挑食,又可以让他摄取到丰富的维生素C和其他很多的营养。果泥怎么做好吃呢?我们来看看吧。
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果汁
宝宝6个月大左右,就可以开始尝试流质的食物,刚开始最好以新鲜水果鲜榨的果汁为主,让宝宝立刻吸收食物中的营养素。但必须注意制作前务必先洗净双手,所有用到的器皿同样也要清洗干净。现在我们就来看看果汁的做法...
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蔬菜汁
给宝宝饮用蔬菜汁时,应该先以绿色蔬菜为主,再试浅色蔬菜或是瓜类蔬菜。有很多蔬菜都适合做蔬菜汁,例如红萝卜、菠菜、小白菜等,可根据季节来选择适当的蔬菜种类。现在我们就来看看蔬菜汁的做法吧。
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宝宝什么时候添加辅食
宝宝什么时候添加辅食?现在大多数的权威专家都提倡纯母乳喂养至6个月,然后才开始给宝宝添加辅食。如果妈妈或者宝宝因为某些原因而不得不提前添加辅食,也不能早于4个月哦。
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辅食添加顺序
爸妈不要以为宝宝添加辅食是一件容易事,随便就糊弄过去哦,因为一个不留意,宝宝就要遭罪了。宝宝辅食添加顺序要根据宝宝的发育状况,渐进式进行,遵循流质—半流质—半固体—固体的顺序,让宝宝逐渐适应食物的形态...
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宝宝辅食制作
宝宝六个月后,除了要继续喂养乳品外,还应该开始给他添加辅食。自制辅食具有安全卫生的优点,不过需要注意的是,宝宝辅食制作要考虑营养均衡的问题,家长在制作辅食时应注意食物种类多样化。
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辅食粥
进入断奶准备期,辅食粥是宝宝辅食添加的主要食物。宝宝6个月大时,每天可以喂食1—2餐米粉或稀粥。此时,妈妈应该掌握熬粥的基本方法,制作出稀软易消化的各种粥食,以引起宝宝对食物的兴趣。
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蔬菜泥
蔬菜泥制作简单方便,而且营养丰富,十分适合宝宝作为辅食食用。美味可口的蔬菜泥怎么做呢?我们一起来学习一下吧。
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土豆泥
土豆泥制作方便,只需要简单的蒸煮烹调即可。土豆泥美味可口,营养丰富,是宝宝在断奶准备期内不可或缺的一种辅食品。现在就教爸妈如何做一道宝宝爱吃的土豆泥,一起来学习吧!
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米糊
米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质,是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊可迅速为人体所吸收,可促进食欲。下面我们就为大家具体介绍和米糊相关的内容。
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婴儿米粉
婴儿米粉是指通过现代营养科学,以原生态优质小米、大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等为选择性配料,同时通过适量钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素的加入,科学配方...
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