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静脉曲张怎么办

2014-10-21 13:37:13 出处:乖乖网 作者:admin

大多数准妈妈孕期会出现浮肿或是静脉曲张,如果准妈妈在日常生活中做到不提重物、不穿紧身衣裤、不久坐久站等,可以有效抑制静脉曲张症状变得严重。此外,准妈妈在睡觉时可以左侧卧睡,可用被子枕头等物垫在脚下,促进血液回流,能有效缓解静脉曲张的症状。

1、不要提重物。

重物会加重身体对下肢的压力,不利于静脉曲张症状的缓解。

2、不要穿紧身的衣服。

腰带、鞋子都不可过紧,而且最好穿低跟鞋。

3、不要长时间站或坐。

总是躺着,对静脉曲张症状的缓解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠,以免阻碍静脉的回流。

4、远离酒精。

饮用含有酒精的饮料和酒水,会加剧静脉曲张的程度。

5、避免高温。

高温易使血管扩张,加重病情。

6、控制体重。

如果超重,会增加身体的负担,使静脉曲张更加严重。

7、睡姿最好采用左侧卧位。

在休息和睡觉的时候,采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。

8、抬高腿部。

睡觉时,可用毛巾或被子垫在脚下面。这样可以方便血液回流,减少腿部压力。

孕妇静脉曲张能治好吗?

一般来说,准妈妈的下肢静脉曲张是单纯性的,特别是孕前没有得过静脉曲张的人,经过休息和睡眠后,静脉曲张的程度可减轻。在正常情况下,在准妈妈生下宝宝后的3-4个月内,静脉曲张的情况就会慢慢出现好转。不过,在这段时间内,准妈妈要坚持穿专门的孕妇静脉曲张弹性袜,并适度进行有规律的锻炼,千万不要久坐久站。如果在静脉曲张一直不见好转,你感觉非常不适,难以忍受,或者你就是不喜欢它们的样子,可以去医院咨询相关的医生。

但也有些准妈妈静脉曲张在孕期发展严重,产后则需要考虑外科手术治疗。

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