白兰瓜

白兰瓜，又名兰州蜜瓜，原名华莱士。瓜皮雪白，瓜肉淡绿且呈半透明状，香甜可口，富含糖分、矿物质和维生素。还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效。白兰瓜可说是既美味，又有营养的水果。

白兰瓜的功效与作用

白兰瓜，又名兰州蜜瓜，原名华莱士。白兰瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效。到底白兰瓜富含什么营养，白兰瓜的功效与作用又是怎么样的呢？

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白兰瓜怎么吃

白兰瓜瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，含糖量高达15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之誉。这种瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑、解渴、开胃、利尿之功效。那么，白兰瓜怎么吃呢？

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孕妇能吃白兰瓜吗

白兰瓜汁含有较多的蔗糖、果糖、葡萄糖、蛋白酶、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，具有利小便、促代谢、去暑疾、清烦热、开胃消食等功效。让我们来看看，孕妇能吃白兰瓜吗？

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