蔓越莓

蔓越莓又称蔓越橘、小红莓，收获的果实用来做成果汁、果酱等，是一种天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染的最佳自然食疗法。蔓越莓源自美洲湿地，富含各种营养成分，具有食用、保健和药用效果。

蔓越莓的功效

蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。红色的浆果可做水果食用，因为蔓越莓富含酸性物质，酸性较强，是一种天然抗菌保健水果。那么蔓越莓的功效与作用还有那些呢？我们一起来看看吧。

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蔓越莓怎么吃

蔓越莓虽然小，但是不可低估其营养含量，它之所以能够成为保健食品是因为它含有许多种荣登蔬果界当中含量最高宝座的营养素。由于蔓越莓不易保存，多以调和果汁、果乾为主，那么蔓越莓的吃法还有那些呢？

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孕妇能吃蔓越莓吗

孕妇可以吃蔓越莓吗？据资料显示，蔓越莓富含营养，孕妇吃了有利于自身和胎儿的发育。因为蔓越莓含单元不饱和脂肪酸、花青素与生物类黄酮，养颜美容，帮助体内环保，口感酸酸甜甜的，孕妇是可以吃的。

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蔓越莓价格

因为蔓越莓的生长条件比较苛刻，在国内，一般少见新鲜的蔓越莓，再加上难以保存，多是加工形式出现，而且价格也比较昂贵。目前市场上进口的蔓越莓价格一般要在150-300元/包。

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