儿童跳绳的好处 怎么引导孩子跳绳
都说“鱼与熊掌不可兼得”，可跳绳却可以让孩子的大脑训练与长高同时兼得。跳绳对孩子的身体发育有着显著的效果，它不仅可以强身健体，还能增强身体的灵活性和协调性，更能提升孩子的思维反应能力和想象力。儿童时期... [详细]
学龄前儿童多做户外运动 视力会恢复正常
4岁的圆圆可以把爸爸的苹果手机和Ipad玩得比大人还熟练，可最近妈妈发现他看电视时有点眯缝眼，带他去医院验视力竟然有100度的近视。医生建议先不用给圆圆配眼镜，因为他的年龄小，发育成熟前的孩子眼球发育... [详细]
分享：让孩子爱上运动真的不难
趁着奥运热潮的余温，最近朋友圈里不少家长都带着娃娃去做运动了。放下手机、ipad，出去户外锻炼肯定是增强孩子身体素质的不二法宝。不过，也有好些人吐槽，让孩子喜欢运动、坚持锻炼真不是一件简单的事情啊!我... [详细]
南北方宝宝冬天户外游戏方式
天气渐渐冷了，冬天，你准备和孩子怎么过呢？可千万不能把孩子关在屋子里一个冬天哦~下面，小编就来介绍一些孩子的冬天户外运动。北方宝宝冬天户外游戏方式雪中“天使”：先坐在雪地上，双手贴紧裤缝，双腿伸直，缓... [详细]
宝宝冬天户外运动的好处
冬天虽然是个寒冷的季节，妈妈也要多带学龄前儿童到户外运动哦。因为，冬天宝宝常做户外运动是可以增强免疫力和促进成长发育的。冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时... [详细]
宝宝冬季驱寒运动推荐
冬季天气寒冷，宝宝不适宜做户外运动。可是宝宝也需要活动啊，有哪些简单的运动方法可以让宝宝保持充足的运动量呢？乖乖网小编为您推荐几种适合宝宝冬天进行的运动方式。1、走步练习，简单易行对于2～3岁的宝宝，... [详细]
冬天孩子多做4种运动长得高
宝宝长个永远是家长最关注的话题，除了遗传因素影响之外，营养、运动和睡眠是孩子长高的“三块基石”。一般认为春天是宝宝长个较快的季节，很多家长也会特别注意在这一时期让孩子多吃饭和运动来促进长高，但是并没有... [详细]
0-1岁的宝宝怎么锻炼身体
对于0-1岁多的宝宝来说，父母可以实施许多锻炼计划促进宝宝的身体发展。要知道，肌肉技能发展和保持身体健康对阅读、写作和数学的成功是非常重要的。身体发展的简单规律是：儿童的身体发展是自上而下的(先是头部... [详细]
冬天也要让宝宝动起来 适合宝宝的活动
漫长的冬季开始了，许多妈妈从防寒的角度出发，大量减少了宝宝的户外活动。可是妈妈们知道吗，不接地气、缺少运动会让宝宝的抵抗力下降呢！所以，即使冬天也要让宝宝动起来！小编给大家整理了一些适合宝宝的活动，妈... [详细]
促进3岁宝宝发育的小运动
“宝宝3岁了，跟同龄小朋友站在一起，比人家矮半个头呢，也偏瘦，怎样的身体发育指标才算正常呢？”3岁时，婴儿脑重已接近成人脑重的范围，以后发育速度就变慢了。那么，关于3岁宝宝身高体重，下面就让育儿小编来... [详细]
宝宝不爱运动怎么办 怎样让宝宝喜欢运动
有一些家长可能发现，自己的孩子喜欢宅在家里，一个人默默的玩着玩具，要不就是一个人看电视，完全不喜欢出去运动，宝宝为什么不喜欢运动呢？怎样让宝宝爱上运动？宝宝不爱运动的原因基本技能仍在发展中虽然学龄前儿... [详细]
运动对孩子身体的好处
孩子的身体健康是父母非常关注和重视的一个问题，很多父母很简单的认为把最有营养的食物给孩子吃就行了，但是通过运动来增强孩子体质的这一最佳方法却一直被不少父母忽视。一起来看看运动给孩子身体的好处。一、提高... [详细]
学龄前孩子可以进行的运动项目
英国早期教育大纲（0-5岁EYFS）中孩子的身体发展是基本项目之一。要求老师及家长提供孩子活动及与他人互动的机会并培养他们的协调，控制和运动能力，同时孩子应了解身体运动及饮食对于健康的重要性。看来运动... [详细]
怎样根据孩子的特点选择运动方式
运动对孩子的身心成长都有很多好处，那么怎样根据孩子的具体情况，选择不同的运动方式呢？孩子不太合群，不习惯和同伴交往：建议选择足球、篮球、排球以及接力跑等集体项孩子有些胆小、做事怕风险、容易害羞：建议选... [详细]
不适合生长发育期孩子的几种运动
家长都希望通过运动让孩子健康成长，但儿童身体发育尚不完善，骨骼及各项器官功能都较弱，有些运动反而有害无益。下面几种运动就不适合正处于生长发育期的孩子。不要过度长跑适当的跑步锻炼能够增强免疫力，促进身体... [详细]
有些运动孩子太小不宜参加
前两天，有一段视频在朋友圈流传很广，一个外国朋友带着一个两三岁的孩子一起单板滑雪。拐弯角度大的地方，这个外国朋友直接将孩子举起来，在空中“飞翔”。一开始，不少人给视频点赞，羡慕这对父子很是潇洒。但很快... [详细]
儿童不宜太早玩的10项运动
虽然我们的年轻父母都想让自己的孩子从小就开始接受锻炼，为的是想让孩子将来有一个强健的体魄。但是，过早地让孩子从事以上这些运动，对孩子的健康是不利的。那么，究竟什么运动是不宜儿童太早玩的呢？拔河拔河可能... [详细]
量身定做0~3岁宝宝冬季运动方案
冬天是阳气闭藏的季节，早睡晚起比较有益。如果可能，让宝宝睡到自然醒，可以等太阳升起时再起床。没有入园的宝宝很容易做到这一点，入园的宝宝至少可以做到晚上早睡。这就是《黄帝内经》中描述的“早卧晚起，必待日... [详细]
适合0~1岁宝宝的冬季户外活动
因为有了冬天的严寒，所以，冬日的阳光显得格外的暖，这样美好的天气，一定要带着宝宝到户外多晒太阳，多伸展伸展哟！让宝宝多感受冬日天气变化有利于增加宝宝的抵御能力，千万不能象温室的花朵。乖乖网将推荐几个适... [详细]
适合幼儿期宝宝的冬季户外运动
孩子的智力开发常常是父母们最重视的，让孩子经常到户外去，在新鲜的空气和温暖的阳光中跑一跑、跳一跳，不仅能活跃孩子们体内的代谢系统、增强身体素质，体育运动还可以让孩子有机会接触更多陌生人，培养孩子的社会... [详细]
适合孩子冬季玩的户外运动
适合幼儿期宝宝冬季玩的运动项目有：平衡木、踢球、溜旱冰等，父母们带孩子出行注意宝宝安全的同时，做这些户外游戏有助于身体健康。平衡木走平衡木，对宝宝来说不仅仅是身体的运动，还能促进宝宝大脑、小脑的发育和... [详细]
不适合儿童玩的十种运动！
从小父母就注重孩子的锻炼。下面十种运动不宜太早让孩子玩。拔河拔河可能让孩子"伤心"、"伤筋"。从生理学角度来讲，儿童心脏正在发育中，植物神经对心脏调节功能尚不完... [详细]
孩子不爱动 年后易成为“中年沙发土豆”
研究者搜集了6000名在1970年同一周内出生的英国人的经济状况、健康、身体、教育和社会环境等信息。调查询问了受访者10岁的时候，他们的家长允许他们看电视的时间和户外活动的时间。然后，调查询问受访者在... [详细]
婴儿运动能力发展顺序是怎样的？
3-4个月，婴儿在俯卧位时，头能抬高90度；4个月左右，能从仰卧位翻身到俯卧位；婴儿运动能力的发展先后顺序3-4个月，婴儿在俯卧位时，头能抬高90度；4个月左右，能从仰卧位翻身到俯卧位；5-6个月，能... [详细]
孩子防病健体的六转健身操
很多保健小动作看似简单易做，随时随地都可进行，但只要长期坚持，也会取得相当不错的养生功效。下面这套可以运动各个关节的“六转健身操”，您不妨一试。转腰：双脚分开与肩同宽，双手叉腰，向前弯腰，先按顺时针转... [详细]
对宝宝来说，成长在于运动
我12岁的女儿有一张最喜欢的自己幼儿时的照片。照片上她趴在白色的沙发上，做俯卧撑状，小脸贴在一个红色的软垫上，看那身体姿势，她是想把头保持仰起的状态，但是头一次次仰起来又掉下去。我想现在的她喜欢的是看... [详细]
扫一扫,订阅母婴精选知识
最幸福的事：生个可爱的孩子，养条笨笨的狗 
林志颖幸福晒双胞胎 个个大眼萌萌哒 
章子怡爱女“醒醒”成长照曝光 圆脸呆萌可爱 
欧弟爱女一百天了，全家同穿亲子装温馨合影 
黄奕携三岁爱女登封面 母女亲子装十分有爱 
宠物犬与小主人穿同款服装萌翻网络 
