产前需要做好哪些准备？我想顺产啊

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产前需要做好哪些准备？我想顺产啊

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LINNA11

为保证顺产，准妈妈应注意保持孕期营养均衡，可适当多吃新鲜蔬菜，保证蛋白质、矿物质和微量元素等的足够摄入，避免食用过多碳水化合物、油炸以及高糖高盐和刺激性食物，尤其要注意水果不能过量。还有一点比较重要的就是不要过多的坐和睡觉，要经常走动，加强体质，有助于顺产。想顺产的，首先要避免高龄生产，如果超过35岁，建议考虑剖宫产。其次，胎儿如果有胎位异常或脐带缠绕的，也会影响顺产，要尽快纠正。而孕前通过规律作息和充足的营养积攒足够的体力，对于顺利分娩是可以提供足够的体力的。

2016-08-10 10:21:06

其他答案（共 4 条）

kitty_tuzi

2016-08-10 10:01:06

小小美人渔

很多妈妈都是想要顺产，但是因为体力不支、胎儿过重等原因，在分娩的最后关头不得不接受剖腹产手术。所以孕妈妈在整个孕期要注意体重控制，为顺产做好准备还要适度的运动，不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力。准妈妈可以每日坚持到公园走走，呼吸清新的空气，活动筋骨。有助于顺产。

2016-08-10 10:11:06

taidi07

主要是做好产前的心理准备。术前还需啊哟常规检查禁食水等。手术前尽量避免饮食油腻食物。其他要求不大。

2016-08-10 10:31:06