为了产后子宫的恢复，可以做什么运动呢？

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觉得应该多做运动是有利于产后子宫的恢复的吧，可以多做什么运动呢？

最佳答案

石头DDDD

产后恢复体操可以帮助产妇进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的功能恢复，使产妇及早恢复体形，树立信心。可是产妇当中如有剖宫产者，那么在练习仰卧起坐这个动作时，需注意腹部伤口愈合情况，量力而行，锻炼中以不累及伤口为准。产妇（顺产者一天后，剖腹者三天后）可在床上进行产后恢复体操锻炼，每天2次，每节做8个8拍。

2016-04-18 09:46:03

其他答案（共 3 条）

朵拉是饞老呸

觉得应该多做运动是有利于产后子宫的恢复的吧，可以多做什么运动呢？

2016-04-18 09:36:03

馋猫兔

2016-04-18 09:56:03