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请问如何预防小孩肥胖了

浏览 11 次    回复 4 个    标签： 儿童肥胖  

请问如何预防小孩肥胖了

最佳答案
嘟嘟xxp
你好，饮食上要注意少吃油炸、腌制、生冷食物刺激性食物；规律饮食，定时定量，饮食的温度应以“不烫不凉”为度，细嚼慢咽。注意防寒。保持健康生活，保持乐观的情绪，避免不必要的忧虑；生活规律，适当参加体育锻炼。
2015-12-15 17:17:49
其他答案（共 4 条）
高胖胖
你好，饮食上要注意少吃油炸、腌制、生冷食物刺激性食物；规律饮食，定时定量，饮食的温度应以“不烫不凉”为度，细嚼慢咽。注意防寒。保持健康生活，保持乐观的情绪，避免不必要的忧虑；生活规律，适当参加体育锻炼。
2015-12-15 16:57:49
发现瘦了
合理饮食，适当运动是预防肥胖最好的方法
2015-12-15 17:07:49
尘没丑丑
你好，预防儿童肥胖，因从孕期开始，注意孕妇饮食和体重的监控，在保证营养供给的基础上防止营养过剩；从孩子出生后，1岁以内坚持母乳喂养，添加辅食后适当控制热量给予，在学龄前阶段进行合理的膳食指导配合合理的运动。
2015-12-15 17:27:49
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