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备孕时男人应该要多吃些什么,备孕吃什么有要注意的?

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备孕时男人应该要多吃些什么,备孕吃什么有要注意的?

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兔兔娃娃
您好!叶酸对男性的精子影响很大。精子的好坏是影响怀孕的甚至影响胎儿的健康。研究表明,男人体内叶酸如果过少,会造成男人的精液中染色体过多或者过少,这种异常的精子如果和卵子结合,孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病,比如唐氏儿,长大后患癌症的机率也会比常人更高。而且由于现代的男性在外应酬多,吸烟喝酒免不了,这样导致很多男性精子质量降低,如果男人每天服用一些叶酸,精子异常的危险性会降低30%左右。因此,男士补充叶酸,可以提高精子质量、提高受孕几率、减少胎儿畸形的发生。根据人体细胞80—120天的生命周期,建议男士除了戒烟、戒酒之外,应该在女士准备怀孕前的三个月开始补充0.4mg叶酸,直到女方怀孕后即可停服。希望能帮到您。祝您好孕!
2015-10-20 16:35:16
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