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备孕期间能喝海带排骨汤吗

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备孕期间能喝海带排骨汤吗

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EthanZhi
您好,可以喝,适量即可。另外,值得注重的是,有怀孕计划的孕龄女性需每天增补0.4mg叶酸。足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,研究表明,0.4mg的叶酸能降低神经管畸形的的发生率达85%,所以为了预防胎儿出生缺陷,建议及时补充0.4mg叶酸,为受精卵的发育最好准备。
2015-10-20 16:35:44
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