请问产妇可以吃鲮鱼吗？

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产妇能吃鲮鱼吗？

最佳答案

起士毛毛虫面包

你好，可以吃的哦，鱼类都适合在产后吃的。做月子的时候可以选择一些喜欢的食物来吃，只要不是吃生冷辛辣的食物就可以了，做月子可以多吃一些温补的食物，主要是不要碰冷水，不要吹到风就可以了，不过饮食还是均衡一些的好

2015-09-29 17:24:07

其他答案（共 5 条）

jollypig618

产妇能吃鲮鱼吗？

2015-09-29 17:04:07

Flygirl_mimi

2015-09-29 17:14:07

nana221

鲮鱼的肉细洁而丰满，它所含的蛋白质很丰富。产妇可以适量吃鲮鱼,但要注意鱼刺。

2015-09-29 17:34:07

麦兜亲亲宝贝

妈妈产后身体虚弱，食用鲮鱼能补充优质蛋白和多种矿物质，还能促进血液循环，对产后恢复大有裨益。但是也要注意，不能过量食用，此外妈妈要注意均衡饮食，多吃清淡有营养的食物。

2015-09-29 17:44:07