判断是否产后抑郁的方法是什么？

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生完宝宝后我就特别想哭，爱生气，总觉得老公不关心我，婆婆也老说我，现在宝宝虽然已经两个月了，可我情绪依然很差，是不是得了产后抑郁症了？

最佳答案

xuanwanzi

判断自己是不是得了产后抑郁症比较简单的办法是：利用爱丁堡产后抑郁量表进行自我评估，这个量表可以从网上搜索到。如果总分≥13分，就应主动到医生处咨询。

2015-09-15 13:02:56

其他答案（共 5 条）

哈梨菠萝

2015-09-15 12:52:56

麦兜亲亲宝贝

2015-09-15 13:12:56

milk_wong

目前产后抑郁症标准为：在产后两周内出现下列５条或５条以上的症状，首先必须具备①②两条。 ①情绪抑郁； ②对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦感；③体重显著下降或增加；④失眠或睡眠过度；⑤精神运动性兴奋或阻滞；⑥疲劳或乏力；⑦遇事皆感毫无意义或有自罪感；⑧思维能力减退或注意力涣散； ⑨反复出现死亡想法。

2015-09-15 13:22:56

请叫我khuntoria

产后抑郁表现为脾气暴躁、身体疲惫、容易健忘、失眠、胡思乱想、注意力难以集中、想要逃避、有孤独感、恐惧感、想要离家出走、甚至会有自杀的念头，你可以自测一下自己有没有这些症状。要学会自我调节，放松心态，保持愉悦的心情很重要。

2015-09-15 13:32:56