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备孕每天吃什么

浏览 4 次    回复 2 个    标签: 如何备孕   备孕注意事项   备孕  

想知道备孕期间具体每天的食谱……

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其他答案(共 2 条)
和风双生
想知道备孕期间具体每天的食谱……
2015-08-20 13:32:03
zeldaliu
备孕女性需要补充维生素E和一些叶酸片,男性备孕需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质。缺蛋白锌、蛋白硒、蛋白质会导致男性精子质量差和精子活力低,并且免疫力会随之下降。建议服用育之缘口嚼片,育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是男性备孕的优质组合。日常生活都需要注意,不要吃辛辣,油腻,要戒烟戒酒。多运动,不要久坐。
2015-08-20 13:42:03
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