最近奶水好像不是很够宝宝吃，我想问一下吃些什么食物可以让自己的奶多一点呀？

浏览 6 次回复 5 个标签：奶水不足奶水不足怎么办

现在到了夏天，小宝贝六个月了，除了稀饭还没给她加别的东西吃，可我感觉自己的奶水好像不是很多了，有什么食物是可以增加奶水的吗？因为宝贝天热容易腹泻，所以不想给她添加奶粉。

最佳答案

carrie小老虎

这个是可以补救的，建议服用催乳片，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。

2015-08-07 14:17:30

其他答案（共 5 条）

shuzisun

?现在到了夏天，小宝贝六个月了，除了稀饭还没给她加别的东西吃，可我感觉自己的奶水好像不是很多了，有什么食物是可以增加奶水的吗？因为宝贝天热容易腹泻，所以不想给她添加奶粉。

2015-08-07 13:47:30

小老鼠在上海

2015-08-07 13:57:30

月湖渔隐

你现在要多吃一些下奶汤呀，比如，多吃鱼汤，或者是猪爪汤，可以用猪爪+鸡爪+花生+黄豆煲汤，我那时候就是这么吃的，很有效果的。

2015-08-07 14:07:30

水er

亲，宝宝有6个月了辅食是一定要让宝宝吃一些才可以了，可以多吃一些鱼或是猪脚都是专门下奶水的，吃了奶水会比较多一些的

2015-08-07 14:27:30