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儿童牛奶什么时候喝比较好

浏览 35 次    回复 2 个    标签： 幼儿饮食   儿童饮食  

牛奶什么时候喝比较好

最佳答案
nottoobad
早上和晚上喝比较好，但是建议最好不要空腹喝，最好与一些淀粉类的食物一起，有利于消化和吸收。晚上喝牛奶不仅可以改善睡眠，还可以补充在睡眠中身体流失的钙质。
2015-01-05 16:15:37
其他答案（共 2 条）
Carolo0
早上和晚上喝比较好，但是建议最好不要空腹喝，最好与一些淀粉类的食物一起，有利于消化和吸收。晚上喝牛奶不仅可以改善睡眠，还可以补充在睡眠中身体流失的钙质。
2015-01-05 16:25:37
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