宝宝冬天需不需要特别补钙？

你好！很高兴为你解答。补钙不分季节的，一般只要缺钙就可以补钙的。阳光是免费又安全的“补钙佳品”，无论宝宝吃了什么补钙的食物和钙剂，妈妈们都要带宝宝出去适当晒晒太阳，促进钙质的吸收。时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。除了晒太阳以外，妈妈在给宝宝补钙时，还可以给宝宝适时补充摄入一些含钙食物，如豆类食品、鱼虾等。

你好！很高兴为你解答。补钙不分季节的，一般只要缺钙就可以补钙的。阳光是免费又安全的“补钙佳品”，无论宝宝吃了什么补钙的食物和钙剂，妈妈们都要带宝宝出去适当晒晒太阳，促进钙质的吸收。 时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。除了晒太阳以外，妈妈在给宝宝补钙时，还可以给宝宝适时补充摄入一些含钙食物，如豆类食品、鱼虾等。