如何预防宝宝肚子胀气？

首先，家长尽量不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长可能会哭闹，加上吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。第二，多给宝宝进行腹部按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。第三，注意正确的奶粉冲调方法：选择能够均匀溶解的奶粉，冲调时双手轻搓奶瓶至完全溶解，避免因奶粉难以溶解大力摇晃产生气泡，宝宝喝奶后引起宝宝胀气。第四，注意正确的喂奶方法，如果是用奶瓶喂奶，要让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。第五，要注意观察宝宝的症状。如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，那么这一类的腹胀大多属于功能性腹胀，无须特别治疗，可以适当用专业的益生菌补充剂调理肠道菌群，帮助宝宝肠道蠕动，预防和缓解便秘。

建议减少辅食的添加量，每天进食辅食一次。适当的提供白开水，水果等食物可以促进肠道蠕动促进排便，如果不爱喝水也可以给些特福芬水果茶一类的天然饮品。适当做些运动也可有助消化，比如练习爬行，抚触等都可以