晚上睡觉一会冷一会热，都睡不好

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晚上睡觉一会冷一会热，都睡不好

最佳答案

huihui881031

你好，晚上睡觉一会冷一会热，是不是你的身体不舒服了，这样就会影响睡眠不好，如果感觉冷是不是有点发烧，建议你要多喝点温开水，如果不发烧感觉冷时多盖点，注意保暖。这样就能睡的好一些。

2014-10-16 17:31:59

其他答案（共 3 条）

绿油油的小婷

睡眠不好失眠，及时治疗，才会让症状得到有效缓解的。欧洲国家几千年前就开始用薰衣草治疗失眠，做成香囊，有安神催眠的作用，从薰衣草中天然提取的薰衣草精油，则是薰衣草的精华，治疗失眠的作用更加明显。用欧芙乐薰衣草精油吧，就是有助于睡眠的精油产品呢，用它辅助治疗，还是蛮有效果的。

2014-10-16 17:51:59

lanyanzhiji23

后半夜偏凉，注意宝宝不要蹬被子，这样挺容易感冒呢

2014-10-16 17:41:59