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如何预防孕妇牙龈肿痛

2016-10-24 14:00:08 出处:乖乖网 作者:libing

1.平常注意补充钙质,不仅可以提供给宝宝还可以坚固自己的牙齿。所以日常的菜谱中,要加入虾、猪骨汤、牛骨汤等富含钙质等食品。

2.多吃一些豆制品、鸡、鱼肉以及各类水果蔬菜,确保日常营养均衡,增强身体的抵抗力。同时避免吃一些生冷的食物和高糖分的零食。

3.在怀孕之前,就去医院给牙齿做一个全面的健康,如果有牙龈炎、龋齿等问题,就及时治疗。

4.如果是在怀孕的时候出现口腔问题,那么最好选择在妊娠中期,也就是怀孕4-6月之间去治疗。

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