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儿童沙眼的食疗方法

2016-09-09 10:27:41 出处:乖乖网 作者:猫咪

1.枸杞猪肝汤

枸杞是清肝泻火、解毒清目的上好食物,且猪肝中含有充足的维生素A,也具有护视的作用。还有,猪肝中富含一定的维生素B,服用后能大大增强维生素A的吸收。所以,该汤可作为沙眼的食疗方法之一。

食材:新鲜枸杞叶500g,猪肝100g,适量生姜。

做法:

(1)先将枸杞叶洗净除梗,放置一旁以备用。再将猪肝洗好后切成片状,生姜也切成片状,并根据个人口味选择适当的份量。

(2)然后在锅中加入适量的清水,将其煮沸,再将枸杞、猪肝以及生姜一起放入其中,添加适量的料酒进行调味。

(3)最后盖上锅盖中火焖一刻钟,再根据个人口味添加盐、味精和香油等即可。

功效:既能改善宝宝的病情,又能改善脸色萎黄、面容出现黄褐斑的情况。除了新鲜枸杞叶,枸杞子也具有良好的保护视力、缓解疲劳作用。家长在给宝宝改善沙眼病情的同时,也可在菜或者粥中加些枸杞子,以便护视解疲。

2.红枣黑木耳粥

红枣是补血良物,富含维生素A,对护视具有一定的效果。黑木耳具有充足的蛋白质、铁、维生素、胡萝卜素等物质。红枣与黑木耳的相互搭配,可一定的改善宝宝的沙眼病情。

食材:红枣20颗,黑木耳15~30g,粳米50g,冰糖适量。

做法:

(1)先洗净梗米,并将其放在清水中浸泡30分钟,再捞出沥干。洗好红枣并将其去除内核,将已泡开的黑木耳除去并蒂,撕开。

(2)然后再将1L冷水与粳米一起倒入锅中,煮沸后再加入黑木耳、红枣,并用小火慢慢炖45min。

(3)等到木耳与红枣完全熟开,粳米呈现出粥状后,可在锅中添加适量的冰糖,并将其闷一会便可。

功效:可气血双补,对于治疗宝宝的沙眼具有一定的效果,另外也可用于治疗由高血压引发的眼底出血。

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