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儿童饮食

饮食习惯关系到儿童健康,应引起父母足够重视。有些父母出于爱心,长期无原则顺应孩子们不合理饮食要求,常是养成孩子们挑食偏食的一个重要原因。其结果是使孩子得不到促进生长发育的合理营养,产生两极分化——营养不良和肥胖,但两者都存在营养素问题。

父母应该从小就对孩子的饮食行为给予指导,告诉孩子应该吃什么,不应该多吃什么,并要告诫孩子学会控制自己不健康的饮食欲望,逐步确立良好包含行为。

宝宝吃饭
随着年龄的增长,宝宝所需的营养越来越多了,因此家长一定要给宝宝好好规划一下膳食餐单,以保证其获得充足而均衡的营养。
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宝宝零食
宝宝天生爱吃零食,然而,并不是所有的零食都对宝宝的生长发育有益处,因此家长在给宝宝吃零食前,必需要精心挑选才行。
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宝宝能吃草莓吗
草莓是很多孩子的最爱,但是吃草莓容易过敏你知道吗?那么孩子多大才可以吃草莓呢?下面来了解一下吧。
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夏天宝宝食欲不振
夏天你的宝宝有没有食欲不振、不想吃饭的现象。妈妈们不用愁,小编推荐几个小方法让宝宝爱上吃饭,高别苦夏。下面就让小编带你领略夏季宝宝饮食指南!
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宝宝的护眼食谱
宝宝视力问题刻不容缓,易视界为妈妈们分享几款专门为宝宝定制的护眼食谱:
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垃圾食品
垃圾食品是指含人体所需营养成分,经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失,或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。如含苯并吡的油炸类食品、含亚硝酸盐的熏制类食品以...
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儿童智力发育吃什么
孩子吃什么最补脑?相信很多家长都在纠结这一问题,宝宝的饮食对于智力发育是有关联的哦,下面就来给大家介绍一下孩子吃什么最补脑,希望能够帮助到大家哦!
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宝宝厌食的食谱
小儿厌食症是指孩子(主要是3~6岁)较长时间的食欲不振、食量明显减少,甚至拒食的症状。厌食时间过长会导致患儿营养不良、身体衰弱、抵抗力下降,这样就更容易发生其他疾病,造成不良后果。爸爸妈妈别心急,要改...
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儿童保健品
纵观儿童保健品市场,补钙、健脑、增加智力等等,种类繁多,更有的保健品宣称直接补充各种微量元素,堪称“十全大补丸”。这边是商家的广告吹得天花乱坠,那边是家长们爱子心切“不差钱”,可就是不知道孩子吃了这些...
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儿童补锌
锌是人体内必需的微量元素之一,据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明,我国少年儿童的缺锌率高达60%,这60%的儿童每日锌摄入量不足世卫组织推荐量的一半,也就是说每2个孩子中就有1...
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儿童营养饮食
儿童正处于身体和智力都高速发展的关键时期,改善饮食来补充充足营养很重要。什么样的饮食才健康?营养膳食包含了那些营养素?家长给予儿童的食物,需要遵循哪些原则和要求?又需要回避哪些误区呢?
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儿童吃火锅
又到吃火锅的季节了,在冬季,不少家庭都很喜欢吃火锅,它方便、口味多、能吃的食物种类多、还能驱寒等特点,尤其是一家人围在火锅旁,感到非常的温馨。那么宝宝冬天能吃火锅吗?小孩冬天吃火锅要注意什么呢?
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