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常按九大穴位 脸上不长色斑

2016-04-29 13:17:38 出处:乖乖网 作者:猫咪

气海穴:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。

肾俞穴:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

足三里穴:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。

脾俞穴:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。

三阴交穴:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。

阴陵泉穴:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

地机穴:阴陵泉穴下10厘米。

膻中穴:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

关元穴:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。

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