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1岁6个月营养提示

2016-04-13 11:09:59 出处:乖乖网 作者:猫咪

1岁6个月宝宝的食物要富有营养且易于消化,不要让小儿吃过于香甜、酸辣的食物,因为这些食物容易造成胃口减退和消化不良。食物应该做得软些,可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。不要吃刺激性的食物、整粒的干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。

此时孩子正处于智力发育时期,通常家长们会给宝宝添加鱼油,其实宝宝1岁以后可摄入各种自然食物,只要让宝宝经常吃些深海鱼(如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等),自然就不会缺少益智因子。

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