宝宝过敏性皮炎

日常生活中过敏性皮炎是由过敏所引起的一种皮肤病，过敏性皮炎主要是人体的接触到过敏源引起的皮肤瘙痒、红肿、脱皮等症状。体质容易过敏的人，是过敏性皮炎好的容身之所。

过敏性皮炎是由许多因素导致的皮肤炎症反应，常见的过敏性皮炎主要有二类：接触性皮炎和化妆品皮炎;。不同致病因素所致的过敏反应不同。

引起接触性皮炎的刺激物种类诸多：

1、各种动物皮毛，某些动物如蜂类、水母、蜣、螨、蝶、蛾等;。

2、化学性物质，绝大多数接触性皮炎均系化学刺激物引起，如药物、染料、洗涤剂、油类、化妆品、化学纤维、塑料制品、化工原料、避孕用具、表带、染甲油等。

3、植物，主要包括芥子、巴豆、大蒜、荨麻、除虫菊等。接触性皮炎患者皮损形态、范围、严重程度取决于接触物种类、性质及其浓度，接触时间的长短，接触部位和面积大小，以及人体对刺激物的反应程度。

轻度患者局部皮肤充血，边缘有清楚的淡血斑;重者在红斑基础上发生丘疹、水疤(或大疤)、糜烂、渗出等。轻者自觉灼痒，重者感疼痛。

接触性过敏性皮炎是由于皮肤或粘膜接触致敏物质，在接触部位所发生的急性或慢性皮炎。化纤类衣物，染发剂，化妆品等都可是致敏物质。宝宝大多在接触致病物质几小时或几天内发病。

表现：接触部位发生界线清楚的红斑、丘疹、丘疱疹，奇痒难忍。

用抗组胺药治疗无效。

遗传过敏性皮炎（异位性皮炎）好发于婴幼儿、儿童及青少年三个时期，是容易复发的慢性病，又称三段病程。

婴幼儿期（2个月—2岁）开始时皮炎不明显，皮肤干燥、发红，以痒为主，小宝宝表现哭闹；以后可看见红斑、丘疹，并会出现小水泡、渗液和结痂等；严重时几乎全身都会有症状，尤其脸部、颈部和膝部、肘部关节处。

1、强调母乳喂养

母乳是宝宝最好的食物，含有丰富的免疫物质，不仅可为宝宝提供免疫力，还可以主动地刺激宝宝的防御系统。有过敏性疾病家族史的宝宝，如果完全以母乳哺育，发生异位性皮肤炎和食物过敏的几率，比用配方奶粉喂养的宝宝大为降低。

2、查找过敏原

如果发现孩子的皮肤有红斑、皮疹或其它不正常现象，不论有无别的过敏症状，都要立即带孩子到儿科或皮肤专科看医生，他们会给孩子做全面检查和试验，最后确定诊断。如果是过敏性皮炎，还会进一步寻找可能的过敏原，指导下一步治疗和预防。

3、远离致敏因素

这是预防过敏性皮炎最根本的办法。为孩子创造健康卫生的环境，经常保持室内卫生、开窗通风、保持适宜温度湿度、不随便使用消毒剂等；春季尽量少让孩子接触花粉；夏季避免直射阳光；家里不要养宠物，尤其不能在室内养；少用地毯，勤洗尘；小儿不用电热毯；妈妈避免使用刺激性强的化妆品等。

4、注意饮食调理

均衡营养，多吃水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

呵护宝宝皮肤：科学合理地洗澡，选择酸碱度（pH）为中性、无刺激性的婴儿香皂；不要用成人的护肤产品，应选用婴儿润肤露、爽身粉；避免发生尿布皮炎；选择舒适的衣裤：小儿的内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物较粗糙，且对小儿皮肤有刺激性，容易引发皮炎、湿疹。

小儿过敏性皮炎是一种过敏性皮肤病，通常会在体质敏感的孩子受到过敏源的影响时产生，这种敏感体质有可能是源于遗传，也可能是其他原因引起的。通常表现为皮肤红肿发痒，块状突起，皮表脱落。过敏反应会导致多种皮肤疾病，而小儿过敏性皮炎是在儿科中十分常见。过敏源致敏的途径有多种，主要包括呼吸，饮食，皮肤接触和医疗注射。过敏的表现症状会由于产生刺激的过敏源不同而存在差异，在治疗小儿过敏性皮炎时要弄清病因，有针对地治疗。 

母亲长时间照料看护孩子，对孩子的皮肤状况应该了如指掌。倘若怀疑小朋友得了过敏性皮炎，要如何初步判断？通过核对下面的症状，妈妈判断病情起来就很容易了。有时候类似症状是由于皮肤干燥缺水引起的，但是如果超过五项，就十有八九是得了皮肤疾病，有必要去医院做检查。

1.脸上出现非局部性的红斑。

2.眼睛和面颊附近出现血色颗粒。

3.胳臂弯，大腿根部和腘窝等褶皱部位出现瘙痒。

4.脖子以及下巴暗沉粗糙并且发红。

5.前胸，后背以及肚子上的肌肤变得很敏感，发红粗糙，而且很痒。

6.皮肤缺水干燥，灰暗无光泽。

7.睡梦中常无意识地频繁抓挠，影响睡眠质量。

8.对某些食物较为敏感，皮肤容易发痒。

9.父母曾经患有同类疾病。

10.患有哮喘或者鼻炎等疾病。

生活中有很多因素也会引起上述症状，所以以此来诊断过敏性皮炎还缺乏准确性，出现以上五种症状的建议及时检查就医。过敏性皮炎表现症状多种多样，因轻重程度、年龄段等存在差异。但如果症状部位，年龄，症状都与过敏性皮炎病状吻合，而且多次复发，父母也有过患病历史的，基本上就是得了过敏性皮炎。

1.饮食

有孩子患上过敏性皮炎的家庭，食谱要稍作调整，为孩子准备一些富含蛋白质的安全食品，以增强自我恢复的能力，同时避免再次食用海鲜类、肉类、豆类、牛奶和坚果类食物以免加重病情。

2.护肤品

孩子在初次使用某种护肤品或者洗浴用品时，尽量先做一次皮肤试验，用少量护肤品点在手腕或颈脖处，无红点出现的话就可以放心使用。妈妈在面对琳琅满目的洗护用品无从入手时，可以稍作筛选，先排除化学成分，香料过多或者有刺激性的。过分地使用护肤品或者不使用都是不当的做法，频繁使用护肤品，经常更换沐浴产品或采取十分复杂的护理方法并不会有效控制皮炎。但放任干燥的皮肤不管，不涂防晒产品也并非理智的选择，可能会发展成干裂脱皮，加速皮肤的老化，产生晒伤或者晒斑。

3.避免手抓

避免用手抓挠患处，可能会产生病菌感染。

4.洗浴需知

小孩患上皮炎后要避免用很热的水来洗脸洗澡，也不要使用香皂，以防其中的碱性成分对患处产生刺激，导致病情更加严重。使用温水清洁，洗脸洗澡时动作轻柔就能有效避免刺激。必要时，可尝试按摩，来达到舒缓病情的效果。

5.接受正规治疗

如果反复发作，病情严重，就很有必要进行正规的治疗。

6.不要乱用药物

父母们在处理过敏性皮炎时往往缺乏专业性。孩子出现皮炎时，父母通常会把消炎药当作万能的治疗药物，或者做出其他对病情有害无利的举动来。要知道如果不妥当处理，不仅耽误了治疗，还可能会加重过敏状况。

1.远离过敏源

远离过敏源，才能从根源上远离过敏性皮肤病。在生活中，易过敏人群有很多注意的地方，需要远离尘土，花粉，动物毛发，棉絮等通过呼吸道致敏的因素。在饮食上要忌食海产品，羊牛肉，花生坚果等食物。在日常生活中得避免接触染料，化妆品，部分刺激性的化学产品，这些形形色色的过敏源充斥在日常生活的各个角落，等待着某时某刻的“出其不意”。小儿呼吸道和皮肤的敏感性要高于成年人，往往更易于受到过敏源的干扰。父母在呵护易过敏儿童时，通常也是通过隔绝过敏源来进行预防，要保持空气的流通性，避免使用消毒剂，保持室内的清洁卫生，维持适当的湿度温度，勤打扫，勤除尘，避免使用毛毯、电热毯，户外活动远离花粉，避免在阳光下暴晒，不养宠物，避免小儿接触刺激性的化学产品。

2.避免加重病情

儿童在患上过敏性皮炎后，在治疗的同时，父母依然要注意一些会使病情加重的因素，比如抓挠，干燥高温的环境，用热水刺激患处，病菌感染等，自身情绪和消化功能也会影响到病情。

3.皮肤的呵护

直接接触皮肤的物品，如洗护用品，内衣等往往是最容易影响到皮肤的。所以，为孩子挑选这些物品要十分讲究。洗护用品要温和无刺激，衣物往往也用棉质的，因为材质更加柔软细腻，不会刺激皮肤引发皮炎。相反，羊毛、化纤等材质的布料并不如棉那么细腻温和，会对皮肤产生刺激，可能引起皮肤瘙痒。

4.注意饮食

孩子正处于生长发育期，在饮食上要注意营养均衡，补充VC，多吃水果蔬菜对身体有益。避免食用辛辣，油腻，可能导致过敏的食物。

若家长发现孩子皮肤出现过敏症状，可带孩子到医院进行皮肤检查。过敏性皮炎的检查可以通过外周血和皮试来进行，这两种检查的具体项目和结果判断如下：

1、外周血

嗜酸粒细胞常明显增高。T淋巴细胞数减低，其中CD8低下明显。B淋巴细胞数常见增高。血清中IgE大多数明显增高。IgG、IgM可有轻度增高，大多数可有IgA低下。

2、皮试

Ⅰ型：速发型皮试反应常阳性。现一般采用挑拨或划痕法，常用的变应原有真菌、花粉、屋尘、尘螨、毛屑等。但应注意，阳性并不一定为AD的致敏原。

Ⅳ型：迟发型过敏试验，常低下。一般在前臂屈面作皮内试验。常用的抗原有结核菌素、结核杆菌纯蛋白衍生物(PPD)、双链酶(SD-SK)、癣菌素、念珠菌素、腮腺炎疫苗等。也有采用植物凝集素(PHA)作皮内试验的。此外，尚有DNCB斑贴试验。在AD患者常为阴性或弱阳性反应。

3、病理生理性皮试

皮肤白色划痕试验：用钝头棒在正常或皮损处加压划痕，约15s后出现白色划线以替代红线为阳性。

乙酰胆碱迟缓发白反应：乙酰胆碱作用浓度范围为1：100-1：100万，常用浓度为1：10000。皮内注射0.1ml后，在正常人

15s出现局部潮红、出汗和鸡皮症，持续3-4min后消退。患者通常在皮试后3-5min出现白色反应，长者可持续15-30min。

组胺试验：常用浓度为1：10000，皮内注射0.1ml后30s潮红不明显或缺乏为阴性。

上述各项试验在AD患者的皮损和正常皮肤上均易出现异常反应，特别在皮损上表现得更为突出但以在正常皮肤上出现异常反应的意义为大。

组织病理：无特异性。急性期，在表皮可见棘层肥厚，细胞间水肿或海绵形成，在表皮海绵形成区和真皮上层有淋巴细胞和组织细胞浸润，间或有中性粒细胞和嗜酸细胞，真皮水肿。随着湿疹性炎症减退，苔藓化损害出现，组织像也发生相应改变，表现为明显的表皮增生，稍有或无海绵形成。真皮乳头层增厚伴有中度密集炎症细胞浸润，LC数量增加，有时伴有较多的EOS。用抗淋巴细胞表面抗原单克隆免疫酶标法染色，证实真皮浸润的主要为T淋巴细胞(CD4)，并有HLA-DR抗原，提示具有活化特性。此外，也有报道尚见大量肥大细胞和嗜色素细胞。在苔藓化损害的表皮内部LC明显增多。

家长可通过具体的检查结果，判断孩子是否患过敏性皮炎及其病因，并咨询医生意见，选择最合适的治疗方案。

过敏性皮炎的治疗一般选择用药物涂抹在患处治疗，也可以通过口服药物来提高人体抵抗力。过敏性皮炎的药物治疗一般采用舌下含服脱敏治疗的方法。

舌下含服脱敏治疗是将诱发过敏的物质（如尘螨活性蛋白）制成不同浓度的脱敏液，用患者能适应的小剂量每日给药（将脱敏滴剂滴于舌下，使其慢慢吸收，1-3 分钟后咽下），逐渐增大剂量，达到维持水平后持续足够时间，以提高病人的耐受力。

舌下含服脱敏治疗已确定有效，并获世界卫生组织认可，在欧美等发达国家得到大力推广。舌下含服脱敏治疗的突出优点是使用方便，病人可以在家中自己服用，免去注射带来的痛苦和恐惧感，并且更为安全。

脱敏治疗一般需要3-6个月起效，要维持长期疗效，应该在症状消失后继续用药一段时间，一般建议2年，疗效可持续多年，甚至终身。

除此之外，治疗过敏性皮炎还有一些事项需要注意：

1、不要用手触摸或摩擦皮炎患处，以免造成细菌感染引起危险。

2、不要用过热的水给过敏性皮炎患儿洗脸洗澡，以免刺激皮肤，更不能用香皂，因为香皂中的碱会加重过敏性皮炎的症状。

3、不要给患儿使用过多护肤品，也不能什么护肤品都不用，因为缺乏滋润，患儿可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。

4、过敏性皮炎患儿要注意皮肤不要在太阳光底下裸露太久，因为过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。

5、在饮食上，家长要注意患儿的营养均衡，多让患儿吃一些牛奶、豆制品、鱼类、新鲜蔬果等，这些食物对增强患儿皮肤抵抗力很有帮助。此外，一些禁忌的食物，如高蛋白海产品、刺激性食物等不能让孩子吃，以免加重皮肤过敏症状。

家长要十分注意过敏性皮炎患儿的饮食安排，多给孩子吃一些能帮助增强皮肤抵抗力的食物，一些可能会对皮肤造成刺激的食物则不要给孩子吃。

首先，注意营养平衡，可让孩子多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果。期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。过敏性皮炎患儿一般都存在脾胃虚弱问题，过于生冷的食物要禁食，饮料也要慎重选择。

过敏性患儿需要忌食的食物有很多，但也有些食物是能对过敏症状起到改善作用的：

1、荔枝、猕猴桃、苹果、柚子、胡萝卜、椰菜和柑橘，这些食物维生素含量高；

2、豆浆，能增加过敏性体质的人血液中游离氨基酸；

3、红枣，具有抗过敏作用；

4、柠檬，含有丰富的维生素和果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

对于特应性皮炎患者来说，吃刺激性食物或发物”可使病情加重，因此发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。

此外，中医认为，食疗对于过敏性皮炎患儿的康复起着重要作用。过敏大多由于免疫力下降引起，而过敏患儿大多又因病情存在脾虚心火旺的表现，因此，给过敏性皮炎患儿吃一些健脾、清心火的食疗，能对过敏性皮炎起到较好的治疗作用。家长不妨选用冬瓜、薏米、红豆、鱼腥草、炒黄连、山药等煲汤给孩子喝。

1、在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

2、过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。

3、有过敏性皮炎，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重过敏性皮炎的症状。

4、不要经常用手触摸及摩擦患处，这是很危险的。

5、享受温暖春光的同时，可别掉以轻心，过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。

激素药物，能迅速缓解瘙痒红肿

常用激素类药物有醋酸地塞米松、氢化可的松、醋酸泼尼松(曾用名：强的松)和曲安奈德等。这类成份能有效抑制局部过敏反应的发生。很多家长看到"激素"成分就不敢给孩子用，其实只要用药得当，激素成分是治疗过敏性皮炎最安全有效的药物，能迅速缓解瘙痒和红肿的症状。但是，在使用的过程中也要注意以下问题：

*使用不当，会导致皮肤瘢痕

外用激素最大的安全性问题在于，不正确使用时会产生激素依赖性皮炎，具体的表现有局部毛细血管扩张、皮肤萎缩后形成不可逆的瘢痕等。

*5岁以下儿童需由医生指导用药

对于年龄过小的婴幼儿来说，使用含激素的产品应在医师指导下进行。对于5岁以上的儿童，家长可在药店购买一些含激素的外用产品(如复方醋酸地塞米松乳膏，商品名：皮炎平)。

*不可大量、大面积使用

外用激素成分可通过皮肤吸收，尤其是在用药部位皮肤破溃、用药部位面积过大、用量过高和用药时间过长的情况下。吸收的药物在血液内达到一定浓度后，可能导致儿童抵抗力下降、生长发育迟缓等不良反应。

*避免在皮肤细薄处使用

为了避免上述的不良反应，家长应注意避免将这类药物用于孩子的腹股沟、面部等皮肤细薄处。

不要抓挠患处，以防感染

一旦孩子患有过敏性皮炎，家长要监督孩子尽量不要用力、频繁地抓挠患处，以防挠破患处后引起继发感染。如患处出现破溃情况，应及时去医院就医，防止病情的继续恶化。

孩子过敏土办法一：按摩宝宝脚底涌泉穴

给宝宝脚底的涌泉穴每日按摩一次，每次按摩(点按或点搓)30至50次即可。

孩子过敏土办法二：用艾叶泡脚

用艾叶泡脚的治疗原理跟按摩脚底涌泉穴类似，温开水泡30分钟左右即可。

孩子过敏土办法三：按摩头顶的囟门

这个穴位适合于一岁半以下的孩子，因为这个时候孩子的囟门还未完全闭合，用起来比较有效果。建议爸爸用自己的双手捂在孩子的囟门上，因为爸爸阳气明显比妈妈要高，捂15至30分钟，一般孩子的寒就出来了，这个时候要给孩子大量喝温水，不要喝热水，刺激孩子薄弱的鼻腔和喉腔黏膜容易引发黏膜充血，抵抗力下降。

孩子过敏土办法四：给宝宝吃胎盘

传说给宝宝吃紫河车(胎盘)能够缓解过敏症状。有条件的家长可以购买药店的紫河车(胎盘)，最好是新鲜的，用烤箱反复烤干。烤干后打磨成粉，一次给孩子吃半啤酒盖的量，坚持半个月可以快速提高孩子的免疫力，温补肾虚。

孩子过敏土办法五：野菊花止痒

如果宝宝皮肤瘙痒厉害，可以尝试用野菊花泡水给宝宝洗头或者洗澡来缓解症状。如果一时找不到新鲜的野菊花，平时泡茶喝的野菊花也可。

过敏性皮炎不会传染，秋冬季节比较容易发病。秋季天气阴冷，是过敏性皮炎的高发季节。儿童是过敏性皮炎的高发人群，特别是学校里上学的的孩子，通过呼吸道感染或是其他感染的几率会较大，所以秋季家长要特别关注孩子的身体状况，稍有不适就及时去医院检查治疗，以免延误病情。

虽然过敏性皮炎不会传染，但在秋季这个过敏高发季节里还是需要做好相应的预防工作。首先，需要重视个人和周边环境的卫生，勤洗晒衣物和被褥。一旦出现了过敏性皮炎症状，也要及时的到正规医院就诊，切记不要错过最佳的治疗时机，从而使病情加重。

一些轻度患者仅有局部皮肤瘙痒，以及零星的红色小丘疹、红斑及轻度肿胀，严重的患者则局部皮肤水肿，有弥漫性红斑，大小不等的水疤，甚至渗液糜烂。接触性皮炎是在接触部位发生边界清楚的损害，轻者为水肿性红斑，较重者有丘疹、水疙甚至大疤，更严重者则可有表皮松解，甚至坏死。

患有过敏性皮炎的患者，会感觉到面部瘙痒，而且皮肤表面会出现红疹或者红斑、皮屑等等。通常是由化妆品的不当使用引起的，包括面霜、眼霜、洗面奶、收缩水和保湿膜等护肤品均可以导致面部过敏，并反复发作。如果治疗不当，还会引发面部毛细血管扩张。

过敏性皮炎患者使用药物也需要特别注意，并不是任何治疗过敏性皮炎的药膏都可以使用，很多患者就是滥用激素药膏治疗而引发的更严重的皮炎，如面部最典型的表示就是面部双颊普及红血丝、面部皮肤色素沉着和皮肤老化。皮炎如果长期得不到规范、科学的治疗，不仅导致症状易反复发作，还可能进一步加重皮炎病症，给后期的正规治疗造成一定困难。

过敏性体质会有一定的遗传性，双亲均有遗传过敏史，其子女发生遗传过敏性疾病的机会比双亲中只有一方有遗传过敏史的要高。本病的发病机制较为复杂，与遗传、免疫和对生理药理介质反应异常有关，环境因素在本病发生中也起着相当重要的作用。约70%患者家族中有遗传过敏性皮炎、哮喘或过敏性鼻炎等遗传过敏史。

在免疫异常方面表现为血IgE增高，近来研究指出皮肤朗格汉斯细胞具有高亲和力IgEFc受体(FceRI)。"吸入性"抗原进入遗传过敏性皮炎的皮肤，引起朗格汉斯细胞的活化，释放IL-1β使异位性特异的T辅助细胞亚类TH-2活化而产生IL-4、IL-5等细胞因子，刺激B细胞产生IgE，同时IL-5是人嗜酸性白细胞分化与增生的重要细胞因子。

在遗传过敏性皮炎患者中，由环境变应原(屋尘螨，花粉)斑试引起的湿疹样皮肤反应的表现与皮肤迟发相反应相似。在皮损中有嗜酸性白细胞浸润，故认为IgE介导的"接触性过敏"，在遗传过敏性皮炎的发病机制中起了重要作用。生理药理学方面，患者白细胞和表皮细胞对β肾上腺素能性激动剂的反应迟钝，所产生的cAMP水平及抑制表皮细胞核分裂功能降低，β肾上腺素能性受体与β兴奋剂亲和力下降，a肾上腺素能性受体比率增高等。此外尚发现单一核细胞内cAMB磷酸二酯酶(PDE)活性增高，从而使cAMP水平下降。

神经性皮炎是一种皮肤功能障碍性疾病，具有明显的皮肤损害。多发生在颈后部或其两侧、肘窝、腘窝、前臂、大腿、小腿及腰骶部等。常成片出现，呈三角形或多角形的平顶丘疹，皮肤增厚，皮脊突起，皮沟加深，形似苔藓。常呈淡红或淡褐色，剧烈瘙痒是其主要的症状。如全身皮肤有较明显损害者，又称之为弥漫性神经性皮炎。发病原因尚不明确，一般认为与神经系统功能障碍、大脑皮层兴奋和抑制过程平衡失调有关，因患者常伴有神经衰弱、失眠和更年期综合征，每因情绪波动、精神过度紧张而病情加重或复发。神经性皮炎是因为自己身体内部的原因，而过敏性是因为外界的物质导致过敏的。

随着气温升高，要减少使用油分含量高的面霜等，避免让那些外来的花粉等易过敏物质粘附在脸上；还有美白护肤品，其中包含的有些化学成分在阳光的照射下易产生过敏。建议可以选择一些成分简单的护肤品，这些护肤品中较少或不含添加剂，在不易引起皮肤过敏的同时保养肌肤容易出现皮肤过敏的患者，轻度过敏可使用保肤.灵，应注意日常生活和饮食调理，对光过敏的的患者应注意少食用香菜、芹菜、泥螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、甘蓝、荞麦、及无花果等；避免日晒。