返回首页  |  加入收藏  | 
你所在的位置:乖乖网 > 百科 > 备孕百科 > 生男生女 > 生男生女饮食 > 苏打水是碱性的吗 > 苏打水的作用

苏打水的作用

2015-11-17 18:41:22 出处:乖乖网 作者:杨珂

苏打水是我们生活中比较常见的一种药品,它主要有治疗胃病的功效和美容的作用。但可能很多人在生活中都无法正确的使用苏打水的功效,因为我们缺乏对苏打水的了解,不知道它的主治作用。现在就让我们一起来看看苏打水的作用吧,相信对你们在生活中使用苏打水的作用有一定的帮助。

1、苏打水呈弱碱性,但是我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物,造成人体内环境也是弱酸性。因此,需要进行酸碱平衡。那么,多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史)。

2、苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸;如果胃酸分泌较少的话,长期饮用苏打水也会造成伤害。

3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。

4、美容:苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化;柠檬加苏打水有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。

但是,长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康。

另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是,长期服用苏打水可能会引起碱中毒,轻则厌食、恶心、头痛、抽搐,重则昏迷,尤其老年人及肾脏病患者,长期服用更易发生碱中毒 。

苏打水也有人工制作的方法,但是这种方法并没有天然的好。通常制作苏打水用小苏打和食用柠檬酸,还有水(喜欢甜味的,可以放入糖)。制作时,最后放柠檬酸,摇匀,一定要密封好瓶子,否则二氧化碳会逸出,无法形成碳酸。 

Copyright ©2010 guaiguai.com 黔ICP备15001417号-1 沪B2-20100008 文网文[2008]150号 联系邮箱:adou@quxiu.com
作品版权归作者所有,如果无意之中侵犯了您的版权,请来信告知,本站将在3个工作日内删除 网站地图 乖乖问答 移动版 每日归档 专题大全

沪公网安备 31011202001404号