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剖腹产后排便困难怎么办

2015-08-17 16:37:49 出处:乖乖网 作者:杨珂

孕妇妈妈越来越倾向于选择剖腹产进行分娩,甚至有人为了让孩子提早上学,扎堆8月底进行剖腹产分娩,就是为了让宝宝赢在起跑线上。但是剖腹产是带来一些后遗症,例如剖腹产后排便困难。剖腹产后排便困难,尤其是剖腹产后首次排便困难,是大多数产妇妈妈都会遇到的事情。那么剖腹产后排便困难怎么办?处于哺乳期的产妇妈妈还是少用药物为宜,因此建议产妇妈妈们可以从饮食方面进行调理。在哺乳期吃一些食物可以有效缓解剖腹产后排便困难,一起来看看吧!

1、吃苹果-每日早晚空腹吃一两只苹果,能治大便燥结。

2、食香蕉-每日早晨进食香蕉一两根,可治痔疮出血、大便干结。

3、吃甘薯-用甘薯50克,加适量水煮熟,用食盐或白糖调味,临睡前当点心吃。

4、服萝卜-取白萝卜100克,置消毒纱布中挤汁调蜂蜜服用,每日一次。

5、饮蜂蜜-取蜂蜜50克,温水冲服,早晚各一次,可治老年性便秘。

6、喝韭菜汁-取韭菜叶或根捣汁一小杯,用温开水稍加点酒冲服。

7、吃菠菜-鲜菠菜煮汤淡食,能治小便不畅和便秘等症。

8、服芝麻-取芝麻30克,核桃60克共捣烂,每天早上服用一匙。

9、吃芹菜-用芹菜120克,洗净切成段或碎末,同粳米250克煮粥食之。

10、食大枣-每晚煮大枣10粒,睡前服食,可治习惯性便秘。

此外,产妇妈妈还应该多运动,加强胃肠的蠕动。新妈妈常喜欢赖在床上,这不利于排便。自然分娩后6-8小时就要坐起进行一些翻身活动,采取多种睡姿或坐姿,自己轻轻按摩下腹部;第2天下地,在室内来回走动。哺乳期妈妈生活规律与按摩腹部,有助于肠道恢复蠕动,防止便秘。 

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