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哺乳期吃葡萄注意事项

2015-07-28 14:30:03 出处:乖乖网 作者:杨珂

1、不宜在吃完葡萄后马上喝水。葡萄有润肠通便的功效,如果吃完葡萄马上喝水,水会把胃液冲淡,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。

2、葡萄不宜和牛奶同吃。葡萄里含有维生素C,而牛奶中的某些成分会和维生素C发生化学反应,对胃很有伤害,两样同时服用会拉肚子,重者会呕吐。

3、葡萄不宜一次吃太多。这是因为葡萄所含的热量和糖分都很多,一次吃太多并不健康。

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