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孕期可以吃橙子么?

2015-03-02 10:36:20 出处:乖乖网 作者:杨珂

答案是可以的。橙子中含有大量的维生素C,多吃橙子不仅可以美白肌肤,也能预防和缓解感冒;橙子的酸甜味道有促进食欲、生津止渴,助消化的功效,是孕期理想的水果之一。另外,橙子中含有的钙、钾、维生素C等营养成分,都是孕妈妈所需的营养物质。

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