宫寒是如何形成

先天性体质虚弱

这类女性先天就是阳虚体质或者气虚体质，她本身的子宫不够暖，这种体质容易表现出怕冷的症状，这是体质问题。这类女性如果生活习惯不健康，或者受到寒冷的刺激，更容易表现出宫寒情况。

后天受到寒冷刺激

这类女性本身不是阳虚体质，但是她生活中受到了寒冷的刺激，外部感受的寒邪侵入到人体，并且进入到下焦，从而引起宫寒的症状。中医讲的受寒不单单是指穿衣少或者洗冷水澡，也包括吃冷食。

腹部手术后失于调理

腹部手术后不注意调理，例如人工流产、产后、妇科手术、外科手术或快速减肥，节食，营养不均衡导致气血不足，肝肾亏虚。许多女性通过控制饮食达到减肥的目的，这种情况不可忽视。