产妇不能吃什么零食

对于预期的准妈妈们，到底吃什么东西才最合适？孕妇能吃方便面吗？孕妇吃方便面的坏处以及孕妇吃方便面对胎儿有什么影响？这些问题都是对于那些爱吃方便面的妈妈控们关注的问题，在享受美味的同时，孕妇吃方便面的注意事项又有哪些呢？

首先，方便面的面饼属于油炸食品，在妊娠期间应该尽量控制高温油炸及烧烤类食品的摄入，因为此类食物对胎儿的健康会有影响。

其次，方便面中含有一定量的防腐剂，对胎儿也是很不利的。

最后，在妊娠期间也有尽量避免对冷性食物的摄入，如：梨、冷饮，这样会减少宝宝肠胃病患的机率。

希望在你的呵护下，宝宝能够健康的成长！

很多孕妇为了帮助口齿清香，使用口香糖清洁牙齿，喜欢吃口香糖，那么口香糖对于孕妈咪而言属于健康食品吗？适合在孕期吃吗？我们来通过专家的讲解了解一下吧！ 

很多孕妇为了帮助口齿清香，使用口香糖清洁牙齿，喜欢吃口香糖，那么口香糖对于孕妈咪而言属于健康食品吗？适合在孕期吃吗？我们来通过专家的讲解了解一下吧！

孕妈妈可以适当地使用口香糖来清洁牙齿，但要注意口吞糖里不要含有蔗糖。如果孕妈妈在餐后和睡觉前能咀嚼一片口香糖，而且每次咀嚼的时间不少于5分钟，蛀牙的发生率会大大减小。这是因为，不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌、抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用。

孕妇怎样保持口腔卫生

重视孕期口腔卫生

怀孕后，在体内大量雌激素的影响下，从妊娠第8～1 2周起口腔就开始出现一些变化，如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生，触之极易出血，医学上称为妊娠性牙龈炎。由于这些变化，口腔对一些致病细菌以及有害物质的抵抗力下降，使得孕妈妈很容易患牙龈炎和口腔炎。所以，孕妈妈在孕期一定要注意保持口腔卫生，以防牙龈炎症的产生。

口腔保健的方法

为了保证口腔卫生，孕妈妈要掌握口腔保健的方法。首先，孕妈妈要坚持早、晚刷牙，可以适当地使用一些含氟牙膏，每次进餐或吃水果后都要漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌在口腔内繁殖。其次要保证营养平衡，补充充足的蛋白质、维生素和一些矿物质，多吃鸡蛋、肉类、豆制品和富含维生素的水果和蔬菜等，这样不仅可以防止牙病的发生，而且对胎儿牙齿和骨骼的发育也有好处。还有，当牙龈出血时，可局部外涂1%的碘甘油，或用2%的食盐水、1：5000呋喃西林溶液漱口，并可口服维生素C，以提高组织的再生能力。

口腔治疗的最佳时间

妇女有牙病应在孕前就治疗好。如果是轻微牙病，则应维持到产后再处置。在孕期只要坚持经常漱口、刷牙就可以了。若在妊娠期必须拔牙，则拔牙的时间要选择在妊娠中期，因为妊娠早期拔牙有可能引起流产，晚期胎宝宝的发育进入了关键时期，很多药物以及麻醉剂不能使用。

孕妇能吃薄荷糖吗?孕妇吃薄荷糖好吗?下面一起来了解下吧。

孕妇能吃薄荷糖吗

怀孕期间很多孕妈妈都会想吃薄荷糖，既清凉去火，又提神。 那么孕妇能吃薄荷糖吗?一般人食用少量薄荷无妨，但怀孕期间最好少吃，孕妇忌食辛辣凉等刺激性强的食物。

薄荷糖的功效

通常薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效;而薄荷糖也有疏解风热、清咽利喉等功效。

孕妇吃薄荷糖的坏处

从成分来说，薄荷性辛、味凉，对于孕妇来说，也属于刺激性食物，因此要少吃。

此外也有医学报道说薄荷的芳香物质导致胎儿不良反应的，薄荷芳香物质会经皮肤吸收，并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育。

很多80后的女性朋友们也相继组成家庭，结婚生子，对于80后的朋友们，雪糕好像是不能缺少的零食，那怀孕了吃雪糕有影响吗，这个问题是所有的朋友们都需要了解的。

在临床上，很多80后的孕妇们都对这个问题很重视，专家表示，一般来说，吃雪糕对孩子是没有直接影响的，但是若是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，而且里面的糖份比较多容易引起高血糖，这是怀孕了的女性朋友们需要注意的。

怀孕了吃雪糕有影响吗，因为有很多人认为吃生冷、寒冷的食物如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产甚至小产，一般来说，这种说法是有失偏颇的，这些食物是不提倡孕妇吃的，但是少吃一点儿也是没有太大关系的。

但是若是孕妇在吃雪糕后出现不舒服，如出现拉肚子的症状，如果拉肚子症状严重的话倒可能影响到胎儿，所以说怀孕了还是不吃为好的，吃也是要少量食用。但最好是吃些对自身、胎儿都好的食品，对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用的食品，如钙铁叶酸蛋白质粉、铁质叶酸片。在孕期间补充钙、铁、叶酸、蛋白质，对孕妇与胎儿有很大的帮助。

所以说，怀孕了吃雪糕，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的，当然若是女性朋友的肠胃功能不好或者是其他等，则是最好不要吃雪糕的，一切应以健康为重。

怀孕期间孕妇可以吃话梅，但一定要适量，孕妇绝对不宜多吃话梅。因为妈妈们在怀孕的头几个月，嘴里总是没味儿，而且老恶心，就爱吃话梅，所以吃了来解解胃是很有好处的，但是也要提醒，不能吃过的，以免引起胃酸过多会出现呕吐等不适，适量的吃吃就好，特别是很多妈妈想吃酸的时候吃吃就是很好的。

话梅吃多了对身体是没有好处的。在加工过程中一些蜜饯或是果脯往往加入了太多的糖或盐也有些果脯等食品中可能还含有防腐剂、色素、香精经常食用会影响健康如话梅等零食的含盐量就很高多吃无益长期摄入大量的盐分会诱发高血压。

话梅虽然来自新鲜水果，但已经脱去了绝大部分的水分，原有的营养大量流失。对于孕妇和胎儿而言，新鲜的水果远比话梅更有价值，不仅富含丰富的维生素，还能补充纤维素，促进胃肠蠕动。另外，很多干果也能起到补充孕期营养的作用，比如花生、瓜子、核桃等对胎儿的发育都大有裨益。归结来说，天然的、原味的食物更适合作为孕妇的零食。

温馨提示：

孕妇可以吃些零食，但一定要注意保护牙齿，特别是在吃了酸、甜口味的食品后，最好能及时漱口刷牙，避免孕期牙周疾病。

女性在怀孕期间，十分注重饮食的安排，要求营养丰富，结构合理，饮食清淡，保证孕妇自身和胎儿对各种营养的需求，也通常都会注意少吃辛辣、生冷等刺激性食物，防止对胎儿产生影响。现在市场上所销售的泡椒凤爪多为包装食品，十分劲辣，且含有一定的防腐剂，甚至是强氧化性的漂白物质，长期过多食用会使身体肺功能减弱和组织损伤；再者，泡椒凤爪实质上也是属于腌制食品，亚硝酸盐含量会偏多，孕妇若摄入过多，对胎儿的发育是有重大影响的。因此，对于孕妇来说，最好还是不要吃泡椒凤爪。

泡脚凤爪属辛辣食品，孕妇最好还是不要吃，如果一定是馋得紧，那也最好是自己在家里做，可以保证卫生，但孕妇还是应该尽量少吃，以免吃过辣上火而带给胎儿，影响胎儿正常发育以及胎儿出生后的健康成长。

怀孕后，想吃牛肉干，可不可以呢？如果可以，如何吃，如果不可以，是因为什么呢？今天一起来分享吧。

1、怀孕的女性是可以适量吃牛肉干的，但是不建议多吃，可以适当地少吃。

2、牛肉干与牛肉不是一回事，这是因为牛肉干里含有大量的膳食纤维，其对于怀孕的女性来讲，是不利于消化的，所以，吃多了，会导致腹胀。

3、因为牛肉干本身也含有大量的胆固醇，以及高的蛋白，以及低的脂肪，所以，对于消化不良的孕妇来讲，更是吃不得的。如果想吃，最好一次吃一点点儿，多餐来吃。

4、牛肉干本身在制作的过程 ，会添加各种各样的添加剂，而且如果是自然风干的话，又不能做到卫生的保障，所以，孕妇在选择吃的时候，要仔细和谨慎的。

5、牛肉干因为打开后，其会吸收一定的水分，在吸收水分后，会变得湿软，这个时候，如果吃的话，牛肉干可能会滋生了大量的细菌的，所以，对怀孕的女性是不利的。