请问亲们，宝宝缺钙有什么食疗办法能补钙吗？

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最佳答案

zzwfy

你好，可以喝牛骨头汤补钙。一般缺钙不严重的话食补就好了。富含微量元素钙的食物有牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

2016-08-23 09:47:12

其他答案（共 4 条）

最后个壹贰年

2016-08-23 09:57:12

跳里个跳

宝宝缺钙对身体发育不好，所以经常感冒也是正常的。孩子补钙最好是食补，或者可以合理选择钙制剂，另外要多晒太阳，均衡营养，科学烹调等，这些都是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。乳类与乳制品，鱼、虾等水产品，肉类与禽蛋，蔬菜类包括芹菜、胡萝卜、芝麻、香菜、蘑菇等。还有水果与干果。你可以参考一些食谱，给孩子补钙。

2016-08-23 10:07:12

梵人精

宝宝补钙不光在吃，要增加宝宝户外活动晒太阳的时间，以母乳或者配方奶为主，加以相应辅食就可以了，如果需要鱼肝油可遵保健科医生医嘱。

2016-08-23 10:17:12