现在孕37周了，最近老是便秘怎么办

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现在孕37周了，最近老是便秘怎么办

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花花琳

您好，便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬。整个孕期都便秘的话，对于自身的身体和胎儿都是不好的。考虑是在孕期建议不要盲目使用药物，此种情况多吃清淡饮食的。适当的活动、饮水，保持心情舒畅。多吃水果蔬菜，多吃粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，少吃辛辣油腻食物，避免上火和保持大便通畅是很重要，养成定时排便的习惯，如早饭后。

2016-06-14 09:26:54

其他答案（共 4 条）

噔噔哒啦噔

2016-06-14 09:16:54

晴天shelley

这种便秘的情况可能是饮食方面导致的。建议吃一些木耳，蔬菜，蜂蜜等食物，这些都能起到通便的效果。

2016-06-14 09:36:54

JassBaby

你好，不要过分担心，建议你多喝水，平常多注意下，有异常及时去医院！

2016-06-14 09:46:54