产后抑郁症怎么治疗_产后抑郁症多久可以治好_产后丰胸操怎么做

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产后抑郁的原因和调理方法成了当下赤手可热的话题，原由是近来有不少因产后抑郁症而出现自杀、伤人的事故，这些行为在旁人看来是很迷惑甚至是不理解的，但谁知产后抑郁者心理的痛苦呢!那么，产后忧郁症是怎么回事？哪些产妇更容易得产后忧郁症？产后抑郁怎么治疗？更多内容尽在本期乖乖网专题！

No.178期

产后抑郁症也叫产后忧郁症，是女性在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动......[详细]

1、抑郁：患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。2、脾气暴躁：患者可能会对别人的儿女或自己......[详细]

产后抑郁障碍患者，受症状影响情绪低落，焦虑，精力体力下降，伴随各方面能力下降，往往不能很好地照顾婴儿，可能影响婴儿心理和生理的生长发育。严重时失去自理生活和照顾婴儿的能......[详细]

抑郁症目前诊断还是以临床诊断为主，因此诊断需要到正规医院进行专业判断。目前国内常用的重性抑郁发作诊断标准包括CCMD—3标准和美国精神障碍精神障碍诊断与统计手册第四版（DSM-Ⅳ......[详细]

无论产前产后，保持愉快的心情有助于减低产后抑郁症的发生机率。产妇应进行适量运动，在休息期间要避免过多的打扰，但也不要完全把自己闭锁在家中。丈夫应多体谅妻子，并要帮助妻子......[详细]

完美主义的性格由于完美主义的女性对产后当母亲的期望过高以至不现实，而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。而且如果丈夫很少一起照顾孩子或......[详细]

1、一怀孕即开始进入母亲角色。通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防......[详细]

产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联，如果锰、镁、铁、维生素B6、维生素B2等营养素摄取不足，就会影响精神状态。粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜......[详细]

要看病人的依从性好不好了，有的患者得了产后抑郁是不愿意吃药的，一个是考虑哺乳的问题，担心药物影响小孩吃奶，更重要是自己不想吃，觉得自己并没严重到要吃药的地步，或者觉得吃......[详细]

产后抑郁症是女性抑郁症中最常见的一种，大约百分之十的女性在产后都会有一定程度的抑郁，发病大约在婴儿出生后一两周内发病。爱哭易怒，困惑，疲惫，精力很难集中，甚至对能否照顾......[详细]

下期预告：告别产后脱发！

帮助新妈咪走出产后抑郁症