女性注意，春季是乳腺癌的高发期

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，严重的危害着女性的健康和美丽。专家表示，目前乳腺癌的发病率已超过了宫颈癌，成了女性的第一大杀手。春季是各类乳腺疾病的高发季节，乳腺癌的发病率更是相较其他季节高出30％。那么，应该如何预防呢？

“早发现、早诊断、早治疗”是防治乳腺癌的利器

如果发现早，并且及时治疗，近九成乳腺癌可以治愈，而且越早发现，患者接受保乳治疗的机会越大，乳腺癌复发转移的机率越小，对女性身心健康的不良影响也越低。建议广大女性在春季要注意定时检查乳房：

1.每月定期自查

镜前站立观察。站在镜前，腰部以上完全袒露，两臂放松下垂两侧，观察乳房大小、形态是否对称，有无“酒窝征”或橘皮样改变，乳头位置或外形有无异常变化。

洗澡时观察。用抹过肥皂的手从锁骨向下至乳头扫摸一遍，感觉是否有肿块、硬结、增厚或以前未发现的征象。检查腋下时，一只手放在腰部，另一只手触摸腋下，注意有无肿块或没有过的变化。

仰卧时观察。将枕头置于左肩下面，左手放脑后，右手五指并拢用手指肚触摸左侧乳房，看是否有异常硬块。然后枕头垫于右肩下，换手，按上述步骤检查右侧乳房。检查时，将伸平的手指轻轻压在乳房正上部，然后按顺时针方向边触摸边移运，从乳房最外周开始，自外向内触摸，最后触摸乳头、乳晕。如发现异常现象应及时诊治。

如果在自查过程中发现乳房有肿块，就需要去医院进行排查。

2.每年专业体检

事实上，有些乳腺癌发病并没有明显症状。从发生癌变到产生明显的临床症状，大概需要1至2年的时间。如果想远离乳腺癌，就应该树立正确的防病意识，根据自身情况接受专业乳腺健康检查。女性朋友最好定期到正规专业的检查机构进行体检，30岁以下2到3年检查一次，30岁至40岁，1到2年检查一次，40岁以上一年查一次，有良性乳房疾病的人，每半年查一次。