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如何预防乳腺癌?

2015-01-22 11:11:37 出处:乖乖网 作者:园园 乳腺癌
标签: 乳腺癌    女性健康    预防乳腺癌   

问:乳腺癌晚期还能治愈吗?

乖乖网:

1、乳腺癌术后,为避免术后因活动少、皮肤疤痕牵扯所形成的的上肢垂青受限,患者应尽早活动患侧上肢,面立墙边,将患肢扶在墙上,身体及腿尽可能上爬,然后用力依托体重前压,由轻至重渐渐进行。早、中、晚各1次,患肢与健肢爬的高度一致在减少。每次爬墙往后,前后活动上肢,并以健侧手对患肢进行按摩,患肢功用恢复时,太极拳练习也是不错的康复手段之一。

2、乳腺癌术后,应多服补气养血、宽胸利膈之品,如橘子、海参、王八、薏米粥、淮山药粉、丝瓜、莲藕等。

3、乳腺癌术后应坚持积极乐观的心态,不要向上述所讲的一样郁郁寡欢这是非常不利于治疗的,一定要积极向上,这就需要患者家属的共同努力。

4、手术后应该严格遵守医生所嘱咐的复查时间,术后第1年每季度1次,第2年半年1次,往后每年1次,严格按照计划进行化疗和内分泌治疗。

患者家属在进行完乳腺癌手术患者的术后恢复期的作用是很大的,一定要让患者保持平和的心态坦然面对,对于术后患者的饮食也应该严格的控制。

乳腺癌的预防与治疗

提到乳腺癌,除了做好乳房保健工作外,还有哪些预防方法是平时我们可以简单易行的,来看看以下内容吧:

一、从饮食方面而言:

在饮食方面,食物以植物食品为主,保持适当体重,避免过轻过重,多吃蔬菜、水果,多吃谷类、豆类、根菜类。最好不饮酒或限制饮酒,限制肉类食品,控制动物脂肪摄取量,适当摄取植物脂肪。少吃盐,成人每天摄取食盐6克以下,多吃生鲜食品,少吃罐头食品。食物要保证新鲜,食品应冷冻、冷藏保存,食品不可藏放过久。烹调方法要科学,不吃烧焦食品,少吃营养剂、补品。

二、从生活习惯上来讲:

每天戴胸罩12小时以上的女性比短时间戴胸罩的女性患乳腺癌的可能性高21倍,建议女性每天戴胸罩的时间不超过8小时。同时要积极治疗乳房的良性疾病,如乳腺增生病,乳腺导管内乳头状瘤,乳腺纤维腺瘤等。

三、关注乳房健康,定期检查。

定期去正规医院乳腺科门诊检查乳房。一般有乳腺增生病及乳腺癌家族史的女性,每隔三个月至半年检查一次,正常人群每年检查一次。最好学会乳房自查,在经期结束后10天内,用指尖轻轻抚摸两侧乳房和腋下部位,注意有无异常肿块;脱去上衣,站在镜子前抬起手臂,检查乳房轮廓、皮肤、乳头等是否有变化,将两臂下垂叉腰,观察两侧乳房是否等高、对称,乳头、乳晕和皮肤有无反常;上身裸露,水平仰卧,一只手臂弯曲至枕头,另一只手检查对侧乳房有无肿块、硬结,有无增厚部分,检查时手指以画圆圈形式在乳房上移动,先上部再四周最后腋窝,按顺序认真触摸。

如何预防乳腺癌复发?

乳腺癌的复发风险让不少患者不得不面临更严峻的生存考验。相关资料显示:乳腺癌复发导致的肺转移的5年生存率仅为12%,肝转移的5年生存率为零。所以,术后防范复发对于乳腺癌患者来说尤为关键。

1、乳腺癌患者复发率高达4成

乳腺癌复发的现状令人担忧,其总体复发率高达40%以上。对此,许多患者在认识上会存在一个误区,认为乳腺癌的治疗就是单纯手术治疗,只要切得干净,就不会复发。医学界目前已经达成了这样的共识:乳腺癌是一种全身性疾病,而不仅仅是局部的肿瘤。因此,治疗乳腺癌必须规范化,将手术和放疗、化疗、内分泌治疗结合起来。

2、内分泌治疗至少应坚持5年

相比其它肿瘤,乳腺癌的最大特点在于它的发生与发展和体内雌激素水平及其代谢有关。对于雌激素、孕激素受体阳性,尤其反应较高的阳性患者,内分泌治疗是降低复发风险的有效手段。其原理是通过抑制或减少雌激素的分泌,并降低其水平或者阻断雌激素的作用途径,从而阻断肿瘤赖以生存的“养分”来源。

目前内分泌治疗药物主要有雌激素受体拮抗剂如三苯氧胺和芳香化酶抑制剂两类。其中三苯氧胺的应用已有40多年,是适用于各年龄段的内分泌治疗药物。其原理是阻断雌激素,使之无法与受体相结合;而芳香化酶抑制剂的原理则是减少和抑制绝经后妇女的雌激素产生。相比之下,对于绝经后激素受体阳性的早期乳腺癌患者来说,芳香化酶抑制剂的原理较为科学。

目前,芳香化酶抑制剂已成为绝经后雌激素或孕激素受体阳性乳腺癌辅助内分泌治疗的标准方案,在三苯氧胺的基础上进一步降低了24%的复发风险。专家告诫患者,不能因为对后续治疗副反应的恐惧而放弃治疗。内分泌治疗必须坚持5年。

从美国明星朱莉,到近期的姚贝娜 ,作为大众人物,她们在时刻提醒我们,警惕乳腺癌!关爱生命!

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