城市的快节奏生活让我们越来越重视健康，而盲目的运动对我们的健康有害。咕咚X3-RE智能运动手表，凭借强大的算法、多项运动检测功能和相应的软件，帮助我们科学有效地运动和健身。接下来，就和大家具体的聊一聊。

教你科学运动健身 咕咚X3-RE智能运动手表评测

简洁包装

咕咚X3-RE智能运动手表外采用简洁的方形外包装盒，侧向抽拉的结构设计逼格满满，正面则辅以产品渲染图。

盒内包含咕咚X3手表主体、充电器、说明书以及《咕咚跑步手册》。

精美设计

咕咚X3-RE作为一款专业的运动手表没有花里胡哨的设计，不锈钢CNC工艺打造的表圈+蚀刻工艺的数字得的更加的硬朗、时尚，表盘直径4.59cm、厚度1.46cm，重约48g，让您第一眼便喜欢上它。

表带选用柔软亲肤的液态硅胶材质打造，触感柔软、细腻，佩戴在手上舒适，毫无压迫感。同时还拥有出色的防汗效果，即使是长时间的佩戴运动也不用担心有汗渍残留。

手表正面采用的是1.1寸圆形全反射式常显屏，即使是在太阳底下也能清晰的查看屏幕内容，文字、图标等显示清晰细腻。屏幕盖板则是采用的康宁大猩猩3代玻璃，不仅耐磨且也更加的防滑，作为一款运动手表，这很赞。

侧面则是设有两个按键，即右上按键和右下按键，通过不同的按压可实现不同的功能，短按上键可翻页、长按激活运动。短按下键取消或者返回上一页，按键反馈灵敏，上手简单。

咕咚X3-RE配备260mAh电池，采用卡扣式充电。在日常模式下续航时间约为15天，GPS运动模式下约为20小时，待机时长约为40天，续航强劲，无需担心续航焦虑。

为满足不用户的个性需求，咕咚X3-RE预设有六款表盘，在表盘界面长按即可进入选择界面，左右滑动切换表盘，实用呀。

作为一款专业运动手表，咕咚X3-RE配置可谓强大，不仅配备有PPG光电心率以及各种运动传感器，还内置有AGPS芯片，即使是脱离手机也可实现轨迹定位，同时呢咕咚X3-RE还支持50米深水佩戴哦，日常游泳无压力。

APP加持，运动快乐翻倍

下载咕咚APP并同手表绑定好，而后我们就可通过APP选取不同的运动模式进行科学的运动健身了。我们还可通过APP设置手表，比如抬腕亮屏或者久坐提醒等。久坐提醒对于我们办公一族是尤为的实用，我们可根据自己的需求来设计时间提醒，走动一下更益身心健康哦。

而且在咕咚APP里还有很多专业课程哦，像14天速效燃脂计划等，在专业老师的带领下我们能更科学的运动健身，点赞哦。当然我们还可设置来电提醒或消息提醒，这样在运动健身时也不用担心漏接电话哦。

日常体验：精美绝伦

在运动方面，咕咚X3-RE有户外跑、室内跑、健走、室内健走、骑行、登山和泳池游泳八种选项，如选择户外跑后手表会即刻进入GPS定位，同时开始显示各项运动指标，如公里数、配速、心率、等，对于这一设计是尤为的喜欢，通过查看心率以及各式数据，从而更科学的运动健身。

另外对于咕咚X3-RE的检测血氧值是更值得我们点赞，这样将更能让我们直观的了解自身状况，当然如需更加仔细的查看自己的身体状况，我们应该去到医院做检测哦。

咕咚X3-RE的实时心率监控这样功能也是尤为的刚需，当出现极限心率值会自动播报提醒，这样我们可第一时间察觉。咕咚的每一个设计只为更好的服务于我们的用户朋友，对咕咚点赞。

睡觉监测这一功能是尤为的实用，通过咕咚APP能直观的查看到自己的深睡时间、浅睡时间，睡眠质量一目了然哦。

总结

咕咚X3-RE智能运动手表可谓懂我们所想，为我们所需，各种运动模式以及血氧检测、心率检测都一一加持，同时又要颜值有颜值，要实力有实力。当然更有强大的算法优化、精致的定位以及出色的续航性能，再结合咕咚APP各项训练课程，让我们科学的健康的运动健身，这样一款物美价廉的运动手表，您还在等待什么呢?

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