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  • 为什么不要空腹喝牛奶
  • 故事简介: 小朋友,你喜不喜欢喝牛奶呢?那你知不知道牛奶怎样喝才更健康呢?牛奶啊,它的营养价值非常丰富,但是如果空腹饮用,由于牛奶中大部分是水分,将会使胃液稀释,影响其消化和吸收;另外,牛奶是液体,在胃肠道滞留时间比较短,营养成分很难充分吸收,所以啊,最好将面包、饼干等食物与牛奶同时食用。牛奶中有一种会使人有疲...
  • 相关分类: 百科常识 学知识
  • 发布时间:2015-04-17 09:45:52
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