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  • 如何正确的去除妊娠纹? 看着自己像西瓜一样的肚皮,孕妈咪不免暗自神伤,怀孕前那完美无暇的身姿,就像天边的星星,可望而不可及。孕妈咪想尽各种方法想要去除那让人恼的纹,当然也就难免会走入一些误区。如何正确的去除妊娠纹呢?关于妊娠... [详细]
  • 哺乳期牙痛怎么快速止痛? 在日常生活中,很多人女性朋友在哺乳期牙痛。牙痛很难受,那么哺乳期牙痛怎么快速止痛?哺乳期牙痛可以吃什么药?下面小编为大家介绍哺乳期牙痛止痛方法,希望对大家有用!哺乳期牙痛怎么快速止痛1、含薄荷:含一片... [详细]
  • 产后多久开奶最好 产妇开奶食谱推荐 很多新妈咪总为乳汁少而烦恼,其实俗话说宝宝的到来是自带粮食的,所以妈妈们需要做的就是建立信心,休息充足,全面补充营养,调理好心态和身体状态,相信自己分泌的乳汁和宝宝的需求是会达到供需平衡的。那么,吃什... [详细]
  • 产妇怎么开奶 科学的开奶小妙招 大家都知道母乳除了能提供宝宝健康成长的全部养料,还能预防疾病,防止过敏,尤其是“初乳”更是含有大量而丰富的抗体,对宝宝有不可取代的作用。所以新妈咪最担心的就是自己母乳不够,无法满足宝宝的需求。今天小编... [详细]
  • 产后开奶的民间小方法 新妈咪们如果因产后没有及时给宝宝开奶,或其它原因减少宝宝哺乳次数造成的奶水不足,奶量减少的情况被称为奶结。今天小编就教大家一些民间小方法,妈妈们可以学来缓解奶结的症状,开奶催乳帮助更好地育儿。中药下奶... [详细]
  • 产后开奶及催乳的按摩手法 为避免新妈妈产后没有及时开奶等原因造成的奶水不足,新妈妈们除了要尽早让宝宝吮吸乳头,刺激泌乳,食用介绍过的一些营养丰富,活血通络的食物外,还可以辅以一些按摩手段,多多按摩乳房,保障乳腺通畅。这里小编教... [详细]
  • 产后如何瘦身?产后减肥的饮食原则 产后的妈妈们都想恢复成以往的曼妙身材,除了适当锻炼,饮食也是重头戏。怎样的饮食方式才是健康营养又可起到减肥效果的呢?下面,来听小编说说吧!少量多餐,高纤饮食过了月子期的高热量、高蛋白后,可以以少量多餐... [详细]
  • 产后瘦身减肥 从一日三餐开始 很多新妈妈在生完宝宝后立马开始减肥大计,而节食则成了最常用的手段。但盲目节食会导致营养均衡失调,降低新陈代谢速度,热量不易消耗,反而容易发胖。尤其哺乳期的妈妈切不可以过度节食的方式来减肥,因为宝宝的营... [详细]
  • 产后瘦身吃什么好 产后瘦身食谱推荐 产后通过食物来减肥不是不可以的,有些食物既健康营养,又能达到一定的瘦身效果,可谓一举两得。妈妈们可一定要收藏了,小编要放大招啦!蔬菜类1.西兰花西兰花被认为是最有益健康的蔬菜,它富含膳食纤维、硫糖甙,... [详细]
  • 产妇食用红糖的好处 产妇红糖食谱推荐 民间自古就有“女子不可百日无糖”的说法。那么对女子滋阴补虚最好的糖类非红糖莫属。红糖水在中国的月子文化中占据了重要的地位,绝大部分地方都有在坐月子期间,给产妇喝红糖水和吃用红糖熬煮的菜肴的习俗。产妇食... [详细]
  • 产后新妈妈食用红糖的禁忌 虽然红糖看起来似乎对女性各方面都是极好的,但其实也有其使用的禁忌。小编提醒:对于产后坐月子的女性,专家建议连续饮用红糖饮最好不超过10天。过分食用红糖的弊端如下。导致失血性贫血红糖在排恶露方面能够助各... [详细]
  • 产后吃什么蔬菜好 产后饮食原则 胎儿出生后,胎盘自母体排出,从这时开始,产妇就进入了产后的恢复阶段。想要身体恢复得快就要注意饮食,摄取足够的营养。那么问题来了,产后吃什么蔬菜好呢?产后要注意哪些饮食原则呢?接下来为大家一一介绍,供大... [详细]
  • 活人能被尿憋死?产后尿潴留的危害 一般来说,自然分娩的妈妈在产后4-6小时内就可以自己小便了,剖腹产的妈妈,在导尿管拔除后3-4小时内,也应及时排尿。但如果在6-8小时后甚至在整个月子中,仍然不能正常地排尿,并且膀胱还有胀满的感觉,就... [详细]
  • 产后遭遇这些事 真的很尴尬 生个孩子真不容易!不单有怀孕时的累,生娃时的痛,更有孕期、生产及产后伴随的各种尴尬,时不时的蹦出来,令妈妈们汗颜不已。如果在孕期碰到尴尬事,还可以用胎儿做掩护,毕竟怀着宝宝呢,谁都理解。生孩子时更不用... [详细]
  • 生完孩子后月经量多正常吗? 我们都知道,女性生完孩子之后,过一段时间,月经就会恢复正常。由于每个人的体质不同,产后月经的情况也是不一样的。那么生完孩子月经量多正常吗?生完孩子月经量多正常吗生完孩子产妇月经量变多一般是正常的,新妈... [详细]
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