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产后皮肤松弛按摩方法

2016-10-25 11:35:10 出处:乖乖网 作者:jiaping

新妈妈在分娩的两个星期后,就可以对身体的腿部、手部等部位进行按摩,主要以打圈旋转的方式进行,从上往下轻柔地按摩十五分钟左右,待皮肤有微热感时停止。不过,此时不能对腹部以及腰部进行按摩。产妇可以专门做些深呼吸来收缩腹部,或者做些产后恢复操等,这些都有助于缓解皮肤松弛。 

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