月子缩阴运动

不少顺产新妈妈产后都遇到一个很尴尬的问题——阴道松弛，宝宝从阴道产出时，阴道因为张力而产生松弛，使得很多新妈妈在恢复性生活时对刺激的反应迟钝或不反应，日久形成性冷淡，影响性生活质量，最后导致夫妻感情破裂或离婚都大有人在。

虽然说性不是夫妻生活的全部，但却是比较重要的一部分，所以新妈妈产后还是应该关注阴道松弛的问题。现在医院也会在顺产妈妈能下床后让他们多进行恢复锻炼，特别是缩阴运动，为什么？就是考虑到顺产妈妈阴道松弛的问题。

缩阴运动

不做母亲的女人人生是有缺憾的，但是做了母亲，身材却不再完美。阴道松弛尤其是他们的一大困扰，怎样才能成为一名辣妈，保持年轻的体态和完美的身材，大家一直在苦苦追寻着答案。

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