返回首页  |  加入收藏  | 
你所在的位置:乖乖网 > 百科 > 月子百科 > 产后护理 > 产后睡眠 > 怎样改善产后睡眠

怎样改善产后睡眠

2014-10-21 14:40:51 出处:乖乖网 作者:admin
产后睡眠的调理对于产妇来说是十分重要的,那么怎样改善睡眠?产妇可以跟随宝宝的休息规律、睡前做点放松活动、让丈夫多行动、适量锻炼等,有助于对产妇的睡眠质量有所提高,同时对宝宝的健康成长也是很有帮助的。
Copyright ©2010 guaiguai.com 黔ICP备15001417号-1 沪B2-20100008 文网文[2008]150号 联系邮箱:adou@quxiu.com
作品版权归作者所有,如果无意之中侵犯了您的版权,请来信告知,本站将在3个工作日内删除 网站地图 乖乖问答 移动版 每日归档 专题大全

沪公网安备 31011202001404号