大家都知道燕窝是美容养颜、滋阴润燥、强身健体的好食材，常吃燕窝对人体有极大的好处，但并非人人适合通过燕窝进补，燕窝有哪些禁忌人群？哪些情况下不适合吃燕窝？下面通过本文具体了解下。

1.蛋白质过敏人群

燕窝中蛋白质含量极高，这就意味着对蛋白质过敏人群，需避免吃燕窝，否则不仅没达到保健的功效，还会损伤健康，诱发过敏症状的发生。

2.癌症患者

女性朋友都喜欢吃燕窝美容养颜，这是基于燕窝中含有一种可促进人体细胞分裂的物质，但是如果癌症患者吃了燕窝，就会使体内癌细胞快速扩散，病情快速恶化，危及生命，所以癌症患者一定要避免吃燕窝。

3.新生儿

4个月以内的新生儿，消化器官发育不完全，食用燕窝后，很容易出现消化不良的现象，还可能使新生儿出现积食胀气症状。当然，4个月以后的新生儿，可以适量的食用炖烂的燕窝，对新生儿成长很有帮助。

4.感冒发烧人群

处于感冒状态的人群，身体比较虚弱，不适宜进行大补，否则容易延长病期，不利于感冒恢复。可以在感冒完全好之后进补，这样对于人体恢复元气具有良好的作用。

5.温馨提示

食用燕窝最佳时间为晚上，最好空腹食用，这样能极大的吸收燕窝营养，还有吃药的人群，需要使用燕窝1小时之后在服药，这样不仅不会影响燕窝营养，也不会影响药效。

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