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Keep app这是目前健身苹果 App Store 里面排名第一个的健康类软件,Keep app对于那些作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械,Keep app不知道如何安全正确地开始健身的网游们来说就是一个福音。
Keep移动健身教练iOS版训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。真人同步训练,记录训练进度。全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。还可以分享健身成果,和好友一起进步哦!见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友,让健身不再是孤独的坚持。
基本简介
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。
更新日志
1. 新增本地视频上传,快上传你的训练视频吧;
2. 增加 Widget,可以快速开始训练;
3. 海外用户开始跑步可以看到地图了;
4. 修复一些 bug,增强稳定性。