间隔计时器是无论是哪种训练方式，只要简单轻松的设置，就能快速知道运动间隔和休息间隔的时间，并且在这里可以轻松设置和了解不同训练组的数量，没有任何麻烦，可以帮助你更轻松的练习，也可以让你快速完成。
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2.会帮助用户轻松的记录下，每天训练的时间间隔，还可以记录下训练的总数。
3.给爱健身的朋友带去了更多的帮助，能够在这里快速的记录下每天的训练任务。
1.了解到当天的运动量和心得体会，时刻掌握自己的身体状况。
2.可以让用户实时的调整不同的训练计划，能够帮助你快速地坚持下去。
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