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舒眠灯app
  • 类型: 健康美食
  • 版本: 3.4.9
  • 大小: 21.52MB
  • 更新: 2023-12-01
4.9
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内容简介

舒眠灯是一款效果非常好的助眠软件,并提供睡眠管理,通过用户选择轻音乐陪同您进入睡眠,营造舒适祥和的氛围,让您摆脱失眠的烦恼,并且每天都能睡个好觉。

软件内容

舒眠灯app里有许多专业助眠的音乐,帮助你更快更安稳的进入梦乡。在睡觉的时候软件还能记录你的睡眠质量和时长。并对你的睡眠质量作出评价,帮助你更好的掌握睡眠质量。

软件介绍

舒眠灯app可以在线管理睡眠的平台,软件的功能设置比较齐全,用户可以根据自己的睡眠数据来找到解决办法,系统也会为你制定出一个睡眠方案,让你提高睡眠能够健康,平台上有很多帮助睡眠的知识,去学习能快速睡觉的方法,让自己达到足够的睡眠,操作的流程很简单可以进行一键设置

软件功能

1、日周月睡眠报告

根据享睡趣眠枕监测到的睡眠数据分析出您的睡眠阶段与睡眠质量,并通过图表方式清晰呈现。让您更加了解您的睡眠。

2、助眠音乐

舒眠灯app专业助眠音乐助您舒服入眠。

3、智能闹钟

智能闹钟将轻轻唤醒你,可让身体感到轻松舒适,精力充沛。

4、专业的睡眠建议

针对性的专业睡眠建议,助您打造完美的睡眠计划,享受每一天睡眠。

5、了解亲友的睡眠

关注亲友,让您详细地了解亲友的睡眠状况。

软件特色

睡眠音乐-顶级音乐团队制作:

睡眠科学家与顶级音乐家密切合作,经过专业睡眠实验室验证,给你一个全新的睡眠体验。

精细算法-更加了解你的睡眠:

帮你记录整晚的睡眠情况,睡眠识别算法多次睡眠实验室测试,专业心电、脑电睡眠监测数据对比,更加了解你的睡眠。

不仅是睡眠质量,更有梦话呼噜:

知道你什幺时候睡着,知道你睡的好不好,通过数据,呈现深睡、浅睡、梦话、呼噜让你更了解你的睡眠。

软件亮点

适用人群:

1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠

2、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠

3、夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等

4、失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群

5、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰

6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响

7、了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长

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