花样百姓app是一款家庭锻炼实用软件。这里可以根据你的身体状况，为你推荐不同的运动方案，包括减脂、增肌、塑形、健康运动等多种类型，满足不同年龄段人群的运动需求。支持局部运动，急速瘦腿、瘦腰或者瘦手臂等，还有诸多健康运动相关的文章供你阅览。

软件描述

花样百姓是一款非常棒的运动健身服务软件，软件功能非常强大，主要为中老年人提供，里面有非常丰富的健身资讯，还有海量的健身课程，用户随时能够在这里学习锻炼。软件操作非常简单，感兴趣的朋友快来下载体验吧!

软件优势

1、对于年纪到了五十岁以后，就会明显的发现自己的身体素质慢慢变差，特别是到了退休年纪，也没有什么事情;

2、就可以找一些娱乐活动来丰富自己的生活，运动健身就可以让我们的身体保持一个好的体态，而且心态也会变好。

软件介绍

记录分享运动轨迹和数据

记录运动数据精准详尽，支持骑行、跑步和徒步

实时监测记录速度，海拔，坡度，通过GPS定位轨迹无偏移

地图运动页面可以实时显示路书、队友位置、查看海拔、测量距离，防止迷路，永不掉队

软件亮点

- 大量个训练动作：品牌健身导师及专业教练标准现场指导和视频示范;

- 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质;

- 不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持线下线上开启训练模式;

软件特色

满足快乐运动的需求，打造线上运动社交及健康大数据平台，

游戏化的思维加入到想动app中，让你在运动中更“持久”，更有目标。

运动实时陪伴，告诉你怎样运动可以更健康更标准，陪你聊天谈理想。

专业的数据分析能力，为您制定最适合的运动方案，做最了解“身体”的人。