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嗨动
  • 类型: 生活服务
  • 版本: 1.1.9
  • 大小: 15.7MB
  • 更新: 2023-09-27
4.6
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内容简介

嗨动app为用户带来专业运动健身服务平台软件,可以在这里对自己的运动数据进行记录,训练的健身教练可以在这里进行运动指导,更好的满足用户的健身需求,各种健身课程都能在这里进行查看,记录自己每天的运动数据,分析自己的运动指数,让自己在这里锻炼出完美的身材。

软件介绍:

嗨动,一款专注于健身计时的健康守护软件。

一款非常好用的手机在线健身平台。

大家在这里找到专业的健身记录。专注健身训练,

多种模式,只为让你健身时获得最舒适感受。

软件功能:

支持Tabata、Hiit、循环运动以及复合运动计时,让健身更加方便简单。

确定健身训练和休息时间、循环次数,轻松开始健康瘦身。

精致的表盘计时,健身进度清晰明了。

一键锁定计时盘,防止不小心触碰,智能语音提示健身的下一个步骤,解放双眼,解放手机,边看剧边健身简单易行。

软件特色:

Hiit模式——内置经典Hiit模式,并可自行设置循环次数,运动休息时间,无论是想要高强度还是低强度健身,都可以轻松搞定。

Tabata模式——内置Tabata模式,轻松简单进行tabata锻炼,出汗就是这幺简单。

自定义健身计划——自定义运动时长及休息时长,自主设置锻炼目标,让健身更自在。

闹钟提醒——为健身计划设置闹钟提醒,不再忘记健身,抵抗懒惰。

运动间隔自定义——运动项目间间隔设置灵活,满足各种健身需求。

软件亮点:

提供热身和和拉伸运动教学

自动记录运动进度

图表记录体重变化

自定义运动提醒

详细的视频和动画指导

软件优势:

1.健身工具:简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;

2.健身计划:打造属于自己的专属健身计划,参考计划一键置为自己的计划,灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每一个动作的个数、组间休息,还能拖动动作排序,让健身计划改变变得简单;

3.健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;

4.学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在让健身动作学习变得容易。

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