居家自修是一款非常好用的手机健身应用，世界上到底有没有天才呢?答案是有，只是可能不是你想象中的那种天才，而是注意力更集中，增加勤奋努力，能够坚持克服枯燥的人，这类人通常能够创造不凡的成就，而那些专注度不高，无法坚持的人就会称他们为天才，来居家自修吧，帮助你提高注意力，提高专注度。

基本资讯：

居家自修app是一款非常不错的手机情绪成长训练的软件，居家自修app上为用户提供了超级多的功能，居家自修app帮助用户训练情绪的控制能力，有效的释放压力。

软件介绍：

居家自修app是一款可以帮助用户放松自己的心理，居家自修app摆脱情绪对你的困扰，释放自己内心的压力，居家自修app以冥想的方式来感受这个世界的美好，帮助用户转移注意力，有效的管理自己的心情，每天进行练习，可以帮助用户改善睡眠的质量，很实用的软件，有需要的朋友快来下载使用吧！

软件特色：

1、这个是我为自己设计的一个App.自己平时有冥想，静坐的锻炼习惯。

2、但是经常工作没有时间，所以萌生了一个在家自己做练习的想法。

3、任何时候都能舒缓自己的情绪，而且这里会教你们如何放松自己，详细的教程都能免费使用哦!

软件亮点：

自己平时有冥想，静坐的锻炼习惯，但是经常工作没有时间，所以萌生了一个在家自己做练习的想法。

通过录制的语音指导，你可以在家，对着手机应用，随时进行。

对了这个应用还有指定计划的功能，可以定时提醒。适合督促懒惰的我

软件测评：

1、我们每天都在和时间赛跑，我们不能没有数字设备，总是有我们处理不了的事情，我们的神经非常紧张。

2、现代快节奏的社会，贩卖焦虑，压抑窒息。目标、金钱、事业、情感、教育、健康、房、车等等，96%的年轻人都有焦虑的事情。