不要逼迫孩子成为你喜欢的样子

你的孩子是“橡树”，可是你希望他是“松树”。是的，也许你会成功，但是一棵长成了“松树”的“橡树”，他该是多么的痛苦与悲伤。作为家长的你，想过吗？

在生活中总是期待美好，尤其是在孩子成长这件事上。而在心理咨询工作中，经常会遇到一种现象，而且这种现象呈逐年上升的趋势：有一群人他们感到痛苦，却不知为何痛苦。他们有着体面的职业、满意的收入、稳定的情感生活，但不知为何，他们就是不快乐。他们对自己的描述是空虚、没有活力、觉得生活没意思，但却说不出具体生活中有哪些不满意，总体的感觉是似乎自己只是一具没有灵魂的躯壳。

我想所有的妈妈都希望自己的孩子拥有快乐的人生，希望他们感到有活力、有创造力、觉得自己是有价值的。那我们应该如何去做呢？

对于这样一种现象，英国著名的心理治疗大师温尼科特（D.W.Winnicott）从心理学的角度给出了解释。

我们先来了解温尼科特对此给出的几个心理学专业概念：

自体 用于描述个体对其主体性的感觉，如内在现实感，个体意义感，自我体验的真实感。真实自体（真我） 包含每个人独特的、原创性的部分，也与身体的活力联系在一起，只有真实自体才有真实感。虚假自体（假我） 虚假自体来自于对环境的顺从，它有着符合教育与社会化需求并保护真实自体的积极意义，但它也会使个体变得僵硬，永远不会真实和自发，它感觉到不真切。

虚假自体障碍（假我障碍） 真实自体和虚假自体之间需要平衡，健康的虚假自体是需要的，但如果走向极端，就会造成虚假自体障碍。虚假自体障碍是主观感受本身出了问题，个体通常有不真实的感受和无用感，同时感觉空虚并缺乏主动性与创造性。

小婴儿的需求

小婴儿在出生的最初几周是如此弱小，所有的需求要完全依赖于母亲的响应才能满足，同时他对自己身体的感知与运动尝试的意义，也靠母亲的回应得以确认。若母亲能全然跟随小婴儿的节奏，及时满足他的各种需要（饿了及时哺乳、哭了及时安抚等），同时欣喜地对小婴儿的各种尝试给予注视与确认，那么小婴儿的自体就会在这种良好的环境中建立起来，他会觉得自己仿佛可以控制整个世界一样无所不能，弱小的自我渐渐变得有力量。

相反，若母亲不能跟随小婴儿的节奏，却要小婴儿适应自己的节奏（比如定时喂养、哭声免疫法等等），对小婴儿表情与动作的发展视而不见，小婴儿就会因无法获得控制感而充满恐惧与焦虑，他对自己认识的尝试也会遭受挫折。他会因需要顺从环境而开始发展出虚假自体。这样的母亲不是出于恶意，她只是没有能力去理解孩子的需要。

随着小婴儿渐渐长大，做自己或顺从环境的选择一直随着环境的变化随时浮现。完美的母亲并不存在，不可避免地，小宝宝总会受到一些挫折，所以所有人都会有虚假自体。但根据环境总体促进性的不同，虚假自体具有不同的程度：极端的虚假自体像真的自体一样建立起来，旁观者也认为它就是真实的个体，但它有本质上的缺陷，真实自体是被隐藏的；健康的虚假自体代表一种日常的适应性的“社会礼节”，一种健康的对社会化礼节的妥协，个体仍然是创造性和自发的存在。大多数人的虚假自体处于这两种极端情况之间。